Jeudi 26 mai 2016 par Jean-Claude PAROLI - 92 visites

Quatre 1ères éditions : "la Passe Pierre" ETAPLES sur Mer (62), le "duathl’trail" SEYNE les ALPES (04), "Epicurace" BETHON (51) et l’"Orientrail" HERBEUMONT (Belgique).

Sur route : les 10km de BEZANNES et la course du viaduc à MILLAU (12).

En trail : la Mai’zonnaise MUIZON, la Jean de la Fon’trail CHATEAU-THIERRY et la Champ’Aisne ETAMPES sur Marne (02).

...Sans oublier la 2ème étape du MDS de Renaud : Erg Znaigui/oued Moungarf...qui va en faire rêver plus d’un...

citation : En compétition, il y a toujours un premier et un dernier, mais l’important est de ne pas être le second de soi-même.

Mardi 10 mai 2016 par Jean-Claude PAROLI - 349 visites

Le 21ème SPARNATRAIL aura lieu le dimanche 13 novembre 2016.

Nous sommes en cours de création d’un site spécifique à l’Evènement SPARNATRAIL.

Celui-ci devrait être opérationnel le 1er juin, date à laquelle vous pourrez faire votre inscription en ligne.

Des infos dans cet article....d’autres vont suivre.

Lundi 9 mai 2016 par Jean-Claude PAROLI - 223 visites

....En avril ..ne te découvre pas d’un fil..., en mai fait ce qu’il te plait...

Proverbe bien adapté cette année avec un duathlon de Sézanne hivernal.

Sur route : semi de MONETEAU (89),de NICE (06), 10km d’EPERNAY, marathon de SENART (77), 20km de MAROILLES (59) et corrida d’Orgeval à REIMS.

En trail : les balcons d’azur MANDELIEU (06), des côtes de champagne ST AMAND sur FION, The trail SENS (89).

Ne manquez pas le récit de la 1ère étape du marathon des sables de Renaud : 8 avril OUARZAZATE

Proverbe du mois : « Personne ne s’est jamais noyé dans la sueur. »

Jeudi 21 avril 2016 par Jean-Claude PAROLI - 393 visites

Une 1ère quinzaine d’Avril riche en évènements. Coté route : Les marathons de PARIS et de ROME, 10 et semi de CHALONS en CHAMPAGNE, corrida de St BRICE, le semi d’ANNECY, les courses ASPTT de Marcel : Rives du Doubs BEZANCON, 15km de LINDRY (18) et 10km de TRAPPES (78). En course horaire : les 24h de RENNES.

En trail : le trail’or à MEILLANT (18), le Défi des seigneurs à NIEDERBRONN les BAINS (67) et le trail d’Argonne.

Mais aussi : Remise d’un trophée à Carrefour Epernay, un entraînement du vendredi et la sortie à BAYE.

Citation du mois : « Ne vous embêtez pas à être meilleur que vos contemporains ou prédécesseurs. Essayez d’être mieux que vous-même. » William Faulkner

Vendredi 1er avril 2016 par Jean-Claude PAROLI - 412 visites

Après la grosse sortie au TMR le 13, la seconde quinzaine de mars est aussi riche en trails. Trail et vie à CHIMAY (Belgique), l’Ecotrail de PARIS, le trail des ajaux à CHALONS, le petit ballon à ROUFFACH (68), le trail des tranchées à VERDUN (55) et l’enfer de la boulette à ROUVROY / AUDRY (08) et deux 10km en préparation de marathons : COURCY et AVAUX (08)

Proverbe africain : s’asseoir sans rien faire n’ôte pas l’épine du pied.

Mercredi 16 mars 2016 par Jean-Claude PAROLI - 445 visites

Une 1ère quinzaine de mars bien chargée avec les 10km de WITRY les REIMS, les semi de VENDRESSE (08) et LIESSE-MARLE (02) en préparation des marathons de ROME et PARIS....c’est fait pour le marathon de BARCELONE.

2 week-end trails également : Le trail orientation de CHARLEVILLE, le trail du Vulcain à VOLVIC (63) et celui de la montagne de REIMS à ECUEIL.

Proverbe burkinabé : l’homme a 2 pieds, mais il ne peut pas suivre 2 chemins à la fois....

Mercredi 2 mars 2016 par Jean-Claude PAROLI - 507 visites

Un Week-end de trails : l’Aymon trail de Bogny sur Meuse et le trail des coqs à SOILLY.....avec un détour par les 10km de MORCOURT. Prochaine importante sortie du club : le trail de la montagne de REIMS à Ecueil dimanche 13 (près de 50 inscrits JC Epernay)

Proverbe africain béninois :si tu ne sais pas où tu vas, souviens-toi d’où tu viens

Mardi 23 février 2016 par Jean-Claude PAROLI - 358 visites

L’année 2016 est bien lancée, les inscriptions aux courses s’enchainent : 20 à l’Aymon trail samedi 27, presqu’autant à Soilly le lendemain, 44 à Ecueil..... Nous allons montrer nos couleurs d’avant et après course sur les épreuves (plus de 100 coureurs sont maintenant équipés)...et dans les pelotons... notre logo dorsal... sur notre tenue de course...dans les hauts des classements.

En attendant, ci-dessous le compte rendu de notre AG et de l’office des sports. 2 trails nocturnes : SEZANNE et CHIMAY, ainsi que la 1/2 finale du championnat de France de cross à FOURMIES (59)

Proverbe (Nigérian) du mois : Aller doucement n’empêche pas d’arriver

Lundi 1er février 2016 par Jean-Claude PAROLI - 514 visites

Comme il n’y a plus de saison...il n’y a plus de trêve hivernale en course hors stade.

Corrida de Ste MENEHOULD, Orientation Duo ASO de SILLERY, Championnat départemental (EPERNAY) et régional de cross (REIMS), Trail du hibou à FISMES, D2B au TOUQUET (62) et Cassel montagne d’un jour (59) et l’assemblée générale du Club.

Petit proverbe (touareg) du mois : Mieux vaut marcher sans savoir où aller que rester assis sans rien faire

Mercredi 30 décembre 2015 par Jean-Claude PAROLI - 593 visites

Une fin d’année 2015 riche en belles épreuves...et déjà plein de rendez-vous et projets pour 2016.

Course de la colline d’ORANGE(84), marathon de LA ROCHELLE (17), Foulées de TROISSY, Corrida de CORMONTREUIL, cross du Cocaa CHALONS en CHAMPAGNE, trail des truffières ST PAUL TROIS CHATEAUX (26), trails du tour des cantons BEUZEVILLE la GRENIER (76), trail des noct’ en bulles LES MESNEUX, corrida des saints innocents CHIMAY, corrida de BETHENY et AG de la ligue.

Mercredi 25 novembre 2015 par Jean-Claude PAROLI - 644 visites
Les coureurs du club voyagent toujours beaucoup... Au trail des cadoles LES RICEYS (10), le marathon de VANNES (56), le festival des templiers MILLAU (12), MARSEILLE-CASSIS (13), Trail’loween NOUVION sur MEUSE (08), Trail de PONT STE MAXENCE (60), Run and Bike de BRASLES (02)....mais courent aussi dans la Marne : Le Sparnatrail, la Corrida de Croix Rouge à REIMS et les 10km de SUIPPES
Lundi 16 novembre 2015 par Jean-Claude PAROLI - 573 visites

Le Grand Raid de la Réunion 2015.....(La Diagonale des fous)....Ca peut vous donner des envies...pourquoi pas en 2017 ??

Vendredi 16 octobre 2015 par Jean-Claude PAROLI - 870 visites

Le Jogging Club a été représenté sur....15 épreuves différentes en 1 mois... :

Sur macadam : 15km de COUCY le CHATEAU (02), 7 et semi de TINQUEUX, 100km de MILLAU (12), semi de TOULON (83), 10km de VELYE (51), SEDAN CHARLEVILLE (08) et le Run in REIMS

En trails : trails de la côte d’opale WISSANT (62), Championnat de France au MONT DORE (63), Trail d’ALESIA (21), de MONTMIRAIL, de GORBIO (06), de ST DIDIER (83) des pélous LACHAPELLE SS AUBENAS (07) et le triathlon Naturman LES SALLES SUR VERDON (83)

Mercredi 16 septembre 2015 par Jean-Claude PAROLI - 894 visites

C’est la rentrée.....Retour sur la saison 2014-2015

Route : 10km de la clarée BRIANCON (05), semi marathon d’ETTLINGEN (D) et marathon du Médoc PAUILLAC (33).

Trail de la grande casse PRALOGNAN (73), de la St Aubeu CORMICY et triathlon de l’Omois CHATEAU-THIERRY

Lundi 31 août 2015 par Christophe CONGIUSTI - 1116 visites - 2 réponses
Trois ans se sont écoulés depuis mon premier Ironman à Embrun en 2012. Comme bien d’autres, j’avais pourtant dit "plus jamais ça" mais l’humain est ainsi fait qu’il ne garde que les bons moments et oublie les mauvais alors j’ai entrepris de me préparer à nouveau pour cette épreuve.
Depuis plus de vingt ans, l’ami Christian passe tous ses étés à Embrun où il regarde d’un air envieux et fébrile les concurrents passer la ligne d’arrivée, alors, à 63 ans, il a fini par prendre la décision de (...)