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NEWSLETTER Janvier 2011

lundi 31 janvier 2011. - 2384 visites


Dimanche 2 janvier CORRIDA de CHARLEVILLE : 8 km

Après l’annulation et le report d’une semaine, Charleville était donc la 1ère épreuve 2011 de la région.

l’ organisation aurait souhaité que la course se déroule l’après midi, mais les "autorités compétentes" ont demandé qu’elle soit organisée dans les mêmes conditions que la semaine précédente, entre autre même horaire : 20h30.

Oui, mais les vacances scolaires et les fêtes de fin d’année sont terminées, le lundi c’est boulot pour tout le monde.....enfin presque !!.

Résultat : au lieu de 1500 coureurs, c’est moins de moitié au départ, mais beaucoup plus de compétiteurs que de ’’fétards’’.

Nous nous retrouvons avec Jean-paul GOBEAUX venu en voisin. Contrairement à l’année passée, je ne suis pas du tout géné au départ, c’est de suite "à fond" et je ne serai que peu géné pour doubler les plus lents.

Par contre, pas possible de prendre les trottoirs, beaucoup sont encore verglacés. C’est donc un bonne séance de vitesse pour moi, c’est mon meilleur temps à Charleville : 68ème sur 682 arrivants en 28’13’’ et 1er VH3 (bonne moyenne, même si je suis certain que le parcours ne fait pas la distance).Jean-Paul termine 302ème en 35’ 28’’

Place Ducale....attention à la glace

Vendredi 7 janvier : galette des rois

Une soirée bien sympathique à l’invitation du Président. Peu de monde, mais....c’est vendredi....on sort à peine des fêtes....c’est galette tous les jours....peut-on faire la galette en juillet ????

Une bien jolie reine

Dimanche 9 janvier : Championnat de la Marne de Cross WITRY les REIMS

Exactement le même parcours qu’en 2006. Le terrain est souple sans être trop boueux. La 1ère course est traditionnellement celle des vétérans sur 7680m. Nous sommes 3 , Bertrand ROBINET, Pascal BLUM et moi. Comme d’habitude sur les cross ça part à fond pour être placé au 1er virage, ce qui conditionne bien souvent la suite. Mes 2 principaux adversaires en VH3 sont là , Michel NEVEUX et Jean-Paul RODIER (que je n’avais jamais battu à ce jour).

Michel NEVEUX part au " sprint", je suis incapable de le suivre. Il y a 5 tours et dés le second tour l’écart se stabilise, puis je commence à doubler. Au 3ème tour, j’ai fait l’écart sur mes adversaires (VH3), Pascal en profite pour prendre le relais et me sert de lièvre jusqu’à la fin, Je suis un peu "limite" les dernières centaines de mêtres.

Pascal termine 23ème sur 59 en 31’18’’, je suis 25ème en 31’ 34’’ et 1er VH3, Bertrand 54ème en 38’ 29’’. Je suis satisfait, j’avais fait 32’ 15’’ en 2006 en bagarre avec Franck PLANCON et Hervé GOMES.

Dans la course senior, Florent PAROLI termine 6ème sur 40 en 29’ 50’’, pas trop satifait de sa course ne parvenant pas à suivre Kevin BERRIOT. A sa décharge, il avait fait dans la semaine des grosses séances 3000/2000/1000m au stade couvert de Metz avec des "pointures" nationales, en vue des futures échéances.(En 2006, il avait réalisé 29’11’’).

Dans la course populaire, seulement 8 coureurs. C’est dommage, mais pour moi c’est trop court : 3480m mais une bonne ambiance. Céline PAROLI termine 4ème et 1ère féminine (sur 4 )en 16’46’’. Les cross, elle aime bien, elle prendra sûrement une licence compétition en 2012.

Départ de cross

Bertrand

Florent et Kevin BERRIOT

Changement de place

dernier tour

pas nombreux, mais bonne ambiance chez les "populaires"

Céline aurait souhaité un peu plus de concurrence

Samedi 15 et dimanche 16 janvier : Raid 28 : 95km

Voir article spécifique précédent

Dimanche 16 janvier : Trail du Hibou FISMES : 8.8km

Bonne surprise pour les organisateurs. 126 arrivants et bonne pioche, car il y a eu cet hiver beaucoup de cross annulés à cause des conditions météo et la distance est idéale pour une préparation et beaucoup de crossman étaient présents.

Nos Vétérans 2 se sont distingués : Fabrice MORALES fait 1er VH2, 13ème en 36’15’’ suivi de près par Frédérick SEGUIN 18ème en 37’ 00’’. Evelyne LECLERT 1ère VF2 , 71ème en 46’ 18’’ avec son mari Patrice.

Pas de photos de coureurs....mais j’ai le hibou !!!!!

Vendredi 21 janvier : Assemblée générale du Club

Plutôt qu’un long discours, pour ceux qui n’étaient pas là, ci-dessous le compte rendu que j’ai envoyé au journal l’Union, dont vous avez vu (ceux qui prennent le journal) un petit (condensé)résumé ce jour !!!!

Compte rendu de l’assemblée générale du Jogging Club Epernay Champagne

Du Vendredi 21 janvier 2011 (19h à CHOUILLY)

Plus de 60 adhérents, ainsi que les fidèles bénévoles étaient venus à la 25ème AG du Club.

Le président Bertrand ROBINET ouvrait la séance en remerciant la nombreuse assistance, ainsi que la présence de Pierre MARANDON , adjoint aux sports de la ville d’EPERNAY, Nelly NOIR représentant l’ Office des sports Epernay Pays de Champagne et de Benoit MOITTIE , conseiller général.

Une pensée était demandé à la mémoire de Michel HENOT, correspondant de l’ Union, disparu depuis quelques temps.

Le président se félicitait de travailler dans une bonne ambiance, malgré le contexte morose du début d’année et remerciât tout le conseil d’administration pour l’excellent travail accompli. Après quelques années de stagnation, l’année 2010 a vu la progression des adhérents de 20% ? ce qui prouve que le JCEC n’est pas qu’un club d’Ultra (distances supérieures au marathon) et quiconque souhaitant courir dans une bonne convivialité est le bienvenu. Les jeunes arrivent en force, nous donnant l’impression d’une deuxième jeunesse !!

Les 2 épreuves que le Club a organisées étaient bien sûr évoquées, constatant que malgré l’âge, la Corrida de CHOUILLY (25ans) tenait son rythme de croisière et que sa formule ne changerait pas pour le moment. Le SPARNATRAIL lui progressait, surtout le P’TIOT (31km) , depuis son intégration au TRAIL TOUR NATIONAL. (630 coureurs inscrits au total). Belle réussite et une des toutes 1ères manifestations sportives à Epernay dû à la mobilisation de l’ensemble du club et son savoir faire reconnu.

Des projets pour 2011 : une sortie groupe au Trail de COUVIN, chez nos amis belges en février, une autre fin octobre au festival des templiers à MILLAU, sans oublier La Champenoise à DAMERY (déguisés) , sorties entraînements de nuit , test de VMA, ainsi que les boucles de Champagne au profit du lions Club début juillet.

Le Club peut être également fier d’être élu Club de l’ année 2010 par L’OSEPC. Il faut remercier encore une fois tous nos partenaires, sans qui rien ne serait possible.

Jean-Claude PAROLI présenta ensuite le rapport d’activités Le kilométrage en compétition est quasi équivalent à 2009 et 2008 avec 13635km courus en compétition pour 475 engagements et sur 147 épreuves différentes en France et à l’étranger. Pour contre le nombre de podiums réalisés (dans les différentes catégories d’âge) par nos coureurs est impressionnant : 124 podiums / 475 arrivées en 2010 contre 71 en 2009 et 73 en 2008.

(voir plus loin les meilleurs résultats sportifs 2010)

Le trésorier Claude PEREZ présenta ensuite le rapport financier avec un résultat positif et des comptes sains. Mais restons prudent, il faut garder une certaine réserve en caisse, l’annulation pour des raisons extérieures de l’une de nos courses, mettrait nos finances en danger.

Les personnalités prenaient tour à tour la parole, félicitant le club pour son dynamisme, son ambiance, sa gestion, ses organisations et ses résultats sportifs et lui assurant leur soutien pour nos différentes activités.

L a soirée se termina par la remise des récompenses aux sportifs et bénévoles méritants

Les meilleurs résultats sportifs du club en 2010

Florent PAROLI , chef de file du Club, c’est sa meilleure saison 13 podiums et 9 victoires au général sur les courses de la région, notamment les 10km d’Epernay, 10km de Moumelon, 12km de Fère Champenoise, 15km de Coucy le Château , 11.2km de la corrida de CHOUILLY......etc ........(voir les articles en page sport parus en 2010) 2 titres de champion de Champagne sur 5000m et 10000m piste en 31’ 32’’ (13ème au bilan national) participation au Championnat de France de cross à la Roche sur Yon

Jean-Claude PAROLI excellente année 2010 en catégorie VH3 (+60ans) 19 podiums dont 13 victoires en VH3 1er VH3 au trail de PARIS (80km et 134ème /1576) 1er VH3 au 10km d’EPERNAY en 39’ 04’’ (33ème /515) 1er VH3 et 4ème au général à la course en étapes L’ULTRA TRACE de ST JACQUES) : 740km en 12 jours en 97h. 2ème VH3 à l’ENDURANCE TRAIL à MILLAU : 111 km 4500m+ (124ème /575) 4ème VH3 au tour du golfe du Morbihan 177km (64ème / 540) .......et d’autres sur courtes et longues distances

Chantal HATON : toujours en VF3 (+60ans) 17 podiums dont 12 victoires en VF3 Championne de France VF3 de 100kms en 10h21’ 1ère VF3 au semi raid du Morbihan : 89 km en 12h 05’ (152ème / 757) 1ère féminine à la voie verte Transardenne : 83km en 8h 46’ ..........et presque toujours 1ère sur les courtes distances de la région.

Gérard SIECKER (VH2 50-60ans) :4 podiums mais 2ème au général de la voie verte transardenne : 83km en 7h 02’ 2ème au général au trail des tordus à VERZENAY : 60km en 6h 35’ et 1er au Championnat de France de marathon de « la pénitentiaire » à ANNECY en 3h 12’

Hervé GOMES : grosse performance au raid du golfe du morbihan : 177km et 11ème au général sur 540 en 29h 50’ (sous la canicule +30° fin juin)......

Jean Fabrice TOULCANON nouveau licencié en 2010 entre dans le top 10 du général des courses auxquelles il a participé : 4ème / 168 aux 30kms d’AY, 6ème / 61 au trail des leuques, 2ème / 206 à NOUVION / MEUSE (30km) et 7ème / 288 au Sparnatrail (56km).

Jean THIBAULT (VH4 + de 70ans) 11 podiums 37ème sur 80 au général aux 6 jours d’ANTIBES : 504 km Christian VELLY (VH1 40_50ans) 32ème au général aux 6 jours d’ANTIBES : 510 km

Evelyne LECLERT (VF2 50-60ans) 11 podiums dont 7 victoires : et beaucoup de records personnels battus cette année (1h 41’au semi marathon)

Christiane HOSTOMME (VF3 +60ans) accroche 10 podiums dont 3 victoires à la corrida de Chouilly , la Transfrontalière (59) et à la corrida de Fère Champenoise.

D’autres coureurs ont progressé en 2010 , Hervé COLLIN (VH2) sur marathon en 3h 43’, Paulo DE MAGALHAES (VH1) sur semi à CHALONS en 1h 25’ , Fabrice MORALES (VH2) 162ème /1576 au 80km de l’écotrail de Paris en 9h01’, 1er VH2 au trail d’argonne (55km)

Tous les autres coureurs et nos nombreuses féminines, ont fait le maximum tant sur le plan sportif sur beaucoup d’épreuves, et ont bien représenté le Club. Certains sur route, d’autres sur courses nature, trails, marathons toutes les courses courtes estivales ou encore les corridas. Chacun y trouvant beaucoup de plaisir. L’arrivée au Club de 11 nouveaux et nouvelles licencié(e)s tous motivés, nous promet encore une bien belle année 2011.

Jean-Claude PAROLI

Sympas

les récompensés ou leurs représentant

Dimanche 23 janvier : Ice trail St MARTIN du TERTRE (95) : 30 km

2 coureurs du Club ont participé à un des tous premiers trails de l’Ile de France.

la course de Mehdi SEGUELAS

Je viens au bilan de ce fameux Ice trail de Saint Martin du Tertre (95) pour un tracé de 30kms et 1100m D+.Le parcours est vraiment beau, avec quelques passages techniques, un terrain gras comme il faut, bref un vrai trail.... Peu de route, car hormis les 600 premiers mètres du départ et d’arrivée, aucune trace de goudrons !

Niveau sensation, ce n’était pas le top pour moi, car la grippe me poursuit depuis hier, et m’a fait avoir un bon 40° de fièvre, des courbatures,mais tant qu’à être la bas, autant courir. Du coup je suis parti léger, sur des bases de 5mins/kil, car le parcours commence par un faux plat descendant, vitesse que j’ai conservé jusqu’au 24ème Kms, la où il y avait le ravitaillement (un peu mal situé). les 6 derniers sont un peu méchants avec l’arrivée sur le même parcours que le départ et on termine par un faux plat montant de 2 kms, qui trés sincèrement casse les jambes (et le moral !)

Je me classe 160ème au scratch sur 614, un peu déçu avec un 2h 59’19’’, mais bon,le contrat de la barrière des 3 heures est rempli.

Allez, je retourne au grog et au repos....

MEDHI

Quand à Christian LHOTTE, il avait déjà couru ce trail l’année passée : résultat : même temps 468ème en 3h 39’.avec, (comme il dit "toujours aussi à l’aise dans la gadoue"). Mais c’est bien de le faire, et du moment où on se fait plaisir....le reste...

MEHDI....

Mehdi, fiévreux....mais heureux

Dimanche 30 janvier : Régionnaux de cross AIX en OTHE

AIX en OTHE avait déjà organisé les régionnaux en 2007. le parcours était à peu près identique, les seules petites modifications étaient..... des passages techniques, bref un vrai cross !!

Récit de Florent PAROLI

"Côté parcours, une nouvelle fois, le club d’Aix en Othe nous a gâté avec un vrai parcours de cross : des côtes, des labours, des dévers, des buttes, des virages en épingles !! toute la panoplie était réunie, heureusement que la météo était clémente (0°C, soleil, peu de vent) car je n’ose imaginer ce parcours par temps de pluie !

Côté course, une nouvelle fois je passe un peu à côté de mon cross avec les mêmes sensations de jambes dures et un souffle un peu court qu’aux cross du COCAA et de Witry les Reims. Et pourtant les séances à l’entraînement sont plutôt bonnes, mais n’est pas crossman qui veut ! Malgré un départ prudent (entre 35ème et 40ème dans les premiers mètres) et une remontée maîtrisée (environ 18ème à mi parcours), j’ai du mal à suivre le rythme dans le dernier quart du parcours et je finis laborieusement à une 22ème place assez décevante pour moi. Je me dis que cela ira mieux une prochaine fois et que ce type de compétition permet de mieux appréhender les courses sur route à venir au printemps ! Après ce type de performance, j’en ressors toujours plus motivé pour l’entraînement.

Florent

Pour la course des vétérans à 10h30, ce n’était pas du tout le même terrain. Les seniors à 15h30,c’était assez "collant". Pour nous, le terrain était trés gelé, trés dur et des appuis pas du tout stables.

Je suis arrivé à Aix vers 9h, il faisait -6°. Après un accident "domestique" le lundi précédent qui m’a valu les urgences, un peu de "couture" à la jambe, et encore quelques courbatures, j’étais trés hésitant à prendre le départ. Une reconnaissance complète du parcours me rassura un peu, avec les chaussures de running et une 2ème paire de chaussettes, ça "devrait le faire", mais pas question de prendre des risques et compromètre la suite de la saison. Seuls les + rapides avaient des pointes de quelques mm. A part les virages serrés où il y eu quelques chutes dues au givre transformé en glace par les passages, ça passait bien partout. Bonne séance donc pour moi à un peu plus de 14km/h de moyenne (87ème / 130 en 37’18’’ pour 8760m et 2ème VH3).

Pascal BLUM avait la "pèche". Parti vite, il tenait la distance et termine 61ème en 34’46’’, à peine 1’ pour être qualifié aux 1/2 finale des France...c’est beaucoup, mais il faut y croire !!!

Hervé GOMES, après une grosse séance longue la veille est satisfait de sa course :101ème en 38’ 36’’

Quand à Bertrand ROBINET 122ème en 43’ 06’’, c’est sa place, mais pour lui, comme pour moi, ainsi que tous les trailers (et il y en a beaucoup sur les cross) c’est une bonne préparation pour la suite de la saison.

Ca "pèle" à 10h....-5°

15h35 départ des seniors pour 10010m

Dangereux le cross !!

Et pourtant ça va vite

Ca monte.....

......et ça descend


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