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NEWSLETTER Octobre 2013

mardi 29 octobre 2013. - 2107 visites


Calendrier Marne

-  Dimanche 17 novembre : cross du COCAA Châlons en Champagne
-  Dimanche 23 novembre : Corrida de Cormontreuil : 8.2km
-  Dimanche 1er décembre : Corrida de Fère Champenoise : 12km
-  Dimanche 1er décembre : Cross d’ Epernay
-  Samedi 7 décembre : Téléthon Troissy : 5 et 9.6km ??
-  Dimanche 15 décembre : Cross national de Reims
-  Samedi 21 décembre : Trail hivernal des noctambules : 17km en nocturne Les Mesneux
-  Vendredi 27 décembre : Corrida de Bétheny

Dimanche 28 septembre : 100km de MILLAU

Retour sur les 100km de MILLAU avec le récit de Christian VELLY :

un peu plus de 1600 coureurs au départ de ce 100 km de Millau 2013. temps parfait 20 a 22° sans pluie. Ma dernière expérience à Millau m’avait permis de boucler le parcourt en 13h14 et je décide donc de partir avec un objectif à 3 vitesses :

1°) terminer

2°)terminer en 13 h

3°)terminer en 12h30 (la cerise sur le gâteau)

Après une blessure début juillet (rupture d’un tendon jambier postérieur), je prenais donc le départ avec une petite appréhension. la cheville allait elle tenir 100 kms ? J’adopte dès le départ un rythme de 14’ de course et de 1’ de marche. Jeannot part lui à son rythme, il a l’air en forme ! J’ai pour m’accompagner dans mon périple, Bruno, mon suiveur. Un couple de copains est aussi de la partie, Stéphane suiveur et sa femme Véro. les 50 premiers KM se passent très bien, mais je sais que sur cette course les "hostilités" commencent après ...

C’est au KM 65 que je ressens les prémices des problèmes qui vont suivre. En effet ,je craignais au départ que ma cheville me lâche...mais c’est une grosse déshydratation qui va mettre mes espoirs chronométrique HS. Il ne me reste plus alors qu’a m’accrocher pour TERMINER, coûte que coûte. Résultat, 6h pour les 28 derniers KMS !!!!! grosse galère !!!!! J’arrive donc en 14h27’,en même temps que mes copains Vero (1er Millau)et stéphane, au bout de ma souffrance mais heureux tout de même d’avoir tenu. Pendant ce temps, mon Jeannot fait un bon marathon mais subit une baisse de régime juste après. Nous nous sommes croisé au KM 65 et il me dis être dans la difficulté depuis le 42 eme KM. Il en termine quand même, au courage,

-  Jeannot : 15h40’53 3ème VH4
-  veromanitra : 14h27’45
-  Christian:14h27’45

Vendredi 4 octobre : Corrida de Wilson REIMS

Petite course de quartier et petit peloton pour cette seconde édition. 99 coureurs et 6.9km à parcourir. Florent n’a rien pu faire contre les cadors de l’EFSRA. Pourtant il connait parfaitement le parcours.....puisque c’est qui l’a tracé à la demande de l’EFSRA !!

Sandrine et Stéphane JOURNE participait également à cette épreuve courte distance : Une bonne séance de vitesse pour tous.

RESULTATS :
-  4ème  : Florent PAROLI : 22’ 12’’
-  61  :Stéphane JOURNE : 32’ 28’’
-  65  :Sandrine JOURNE : 33’ 06’’
Résultats Corrida de Wilson  - 24.2 ko
Résultats Corrida de Wilson
 

Dimanche 6 octobre : SEDAN-CHARLEVILLE 24.3km

Les vendanges en Champagne sont sûrement responsable du peu de coureurs du Club à cette 93ème édition.

Seuls André ADAM et Jacques WEILER ont foulé les routes ardennaises avec comme d’habitude les encouragements du nombreux public.

RESULTATS : 24.3km et 2693 arrivants

-  891ème : André ADAM : 1h 59’ 51’’
-  1591 : Jacques WEILER : 2h 13’ 49’’

Résultats SEDAN CHARLEVILLE - 533.5 ko
Résultats SEDAN CHARLEVILLE
 

Dimanche 6 octobre : Trail des Glières THORENS GLIERES (74)

Un trail qui se déroule chez son frère : Une excellente occasion pour Sébastien MICHAUT de courir son 1er trail long : 50km 3000m+, c’est les Alpes, c’est costaud.

Sébastien va prendre les choses prudemment, son objectif étant de finir, dans de bonnes conditions et en prenant du plaisir.

Résultats : 241ème sur 349 partants en 8h 46’ 53’’

Pas de soucis.....ce 1er en appelle d’autres !!

Résultats trail des Glières - 154.1 ko

Résultats trail des Glières

l’ambiance avant le départ - 266.3 ko

l’ambiance avant le départ

C’est la montagne....rochers techniques - 162 ko

C’est la montagne....rochers techniques

....le pas du Roc....et.... - 198.8 ko

....le pas du Roc....et....

....aussi un beau spectacle... - 244.9 ko

....aussi un beau spectacle...

Dimanche 20 octobre : RATJ

Suite au forfait de Jean-Fabrice TOULCANON sur le marathon, les coureurs du club se sont concentrés cette année sur le 10km et le semi marathon. Soit 34 coureurs au total.

Depuis l’année passée et le recentrage sur le centre ville, les épreuves sont plus agréables avec beaucoup d’ ambiance et de spectateurs, les parcours ne sont, par contre, pas plus roulants.

le site d’arrivée en bas des promenades est très bien (s’il n’y a pas de pluie) par contre la remise des dossards à René tys : pas terrible, le salon séparé de la remise des dossards, où j’ai tenu le stand du G10 le samedi de 10h à 15h ......je n’ai pas vu grand monde !!!!

Quand au podium de remise des prix, place d’Erlon : à 12h30 remise des prix du semi : Une poignée de personnes !!

Il faut dire qu’en récompensant uniquement les 3 premiers et premières scratch et le 1er régional, il n’y a pas besoin de beaucoup de monde.

Ce serait sûrement mieux de tout concentrer sur la palais de congrès juste à côté de l’arrivée.....mais c’est sûrement l’affaire de ...gros euros.

Sur le 10km : bis repetita pour les 3 1ers du Club : Florent PAROLI : 5ème en 33’ 09’’ ( 5ème et 33’25’’ en 2012), Jean- Claude PAROLI : 40’ 26’’ (40’ 38’’ en 2012) et Belle progression de Christophe MORLAT : 39’21’’ (41’ 18’’) Yannick LEVERT (39’27’’), Fabrice MORALES (40’11’’) et Fabrice LOGETTE (41’ 38’’) font partie du groupe. Constat : il est difficile de faire un bon chrono sur ce 10km : beaucoup de monde, difficulté à s’échauffer, parcours pas très roulant (beaucoup de changements de direction, pavés, faux plats). C’est peut-être les raisons des quelques déceptions de certains (nes) ?

Sur le semi, peu de surprises. Yves HUBERT et Claude AUBRY font 1h 37’ avec une poignée de secondes d’écart. Claude et Bernard LLAGONNE à "la bagarre" du 19ème à l’arrivée n’ont rien lâché ...et terminent ensemble. Belle satisfaction pour Benoit DEFFRASNES pour son 1er semi qu’il souhaitait faire en moins de 1h50 : résultats : 1h 43. Premier semi également pour Alexis MAFFRE , bien coaché par papa Gégé en 1h 52’

Ci dessous les résultats, mais peu photos, n’ayant pas pris mon appareil ....

RESULTATS :

REIMS à toutes jambes 10km 5991 arrivants

-  5ème : Florent PAROLI : 33’ 09’’ : qualifié France
-  120 : Christophe MORLAT : 39’ 21’’
-  121 : Yannick LEVERT : 39’ 27’’
-  146 : Fabrice MORALES  : 40’ 11’’
-  155 : Jean-Claude PAROLI : 40’ 26’’ : 1er VH3 :qualifié France
-  213 : Fabrice LOGETTE : 41’ 38’’
-  308 : Jean-Michel ALEXANDRE : 42’ 39’’
-  602 : Yannick GARILLON : 45’ 30’’
-  642 : Christian VELLY  : 46’ 13’’
-  1229 : Philippe WACH : 49’ 38’’
-  2066 : David MOREIRA : 54’ 18’’
-  2775 : Cécilia WACH : 57’ 20’’
-  3577 : Sophie HUOT : 58’ 48’’
-  3637 : Claude PEREZ : 56’ 37’’
-  4180 : Arnaud JEANNEL : 1h 03’ 04’’
-  4393 : Chantal DIOT : 1h 00’ 02’’
-  4726 : Jean-Marie POUGEOISE : 1h 04’ 28’’
-  4845 : Magali HERAULT : 1h 05’ 29’’
-  5585 : Daniel BURNIER : 1h 09’ 10’’

21,1 km 3205 arrivants

-  578ème : Yves HUBERT : 1h 37’ 26’’
-  587 : Claude AUBRY : 1h 37’ 39’’
-  667 : Olivier PLATEAU  : 1h 38’ 22’’
-  994 : Stéphane MALNOURY : 1h 43’ 12’’
-  1107 : Benoit DEFFRASNES : 1h 43’ 44’’
-  1110 : Christophe LABROCHE : 1h 42’ 15’’
-  1111 : André ADAM : 1h 44’ 21’’
-  1317 : Philippe DAVIAUX : 1h 46’ 29’’
-  1339 : Paulo DE MAGALHAES : 1h 45’ 40’’
-  1416 : Jean Gé EMERIQUE : 1h 47’ 35’’
-  1541 : Ramiro FERNANDEZ : 1h 48’ 57’’
-  1645 : Hervé COLLIN : 1h 49’ 18’’
-  1649 : Jacques WEILER : 1h 49’ 33’’
-  1824 : Alexis MAFFRE : 1h 52’ 12’’
-  1825 : Gérard MAFFRE 1h 52’ 12’’

Elle est belle !! - 214.8 ko

Elle est belle !!

Tiens, la ligne de départ est respectée.... - 354.8 ko

Tiens, la ligne de départ est respectée....

10km, plus de 6000 au départ - 243.9 ko

10km, plus de 6000 au départ

les pavés...on n’aime pas trop - 178.8 ko

les pavés...on n’aime pas trop

Florent à mi course - 302.9 ko

Florent à mi course

Claude et Bernard au sprint - 268.9 ko

Claude et Bernard au sprint

Vendredi 25 octobre : L’Aubradur

Course nature de 15.2km en nocturne. Peu de monde sur cette 1ère nocturne dans l’Aisne. André ADAM a mis la frontale pour terminer 27ème / 57 en 1h24’ 27’’ et 2ème VH3

Samedi 26 octobre : TRAIL’LOWEEN

Il y en avait pour tous, ce samedi dans les Ardennes : trails de 14km, 30km, rando de 14km et corrida de 7.2km. Importante délégation du club, une bonne trentaine avec les accompagnatrices.

Pour certains, c’était déjà plusieurs éditions au compteur et pour d’autres une grande 1ère en trail.

A Nouvion, on sait accueillir : organisation de qualité, ambiance, déguisements, soupe à l’oignon et potirons, repas ardennais de fin de courses....on y passe un bon après midi.

Côté météo....17°, quasi 100% d’humidité et..... tee shirt mouillés...., mais pas de pluie, un terrain avec des passages boueux, sans plus, mais surtout glissant sur les pierres et feuilles mouillées. (Fred en sait quelque chose avec 2 chutes au compteur et une pour Patrick).

Comme c’était également la dernière des 7 épreuves du Challenge Champ’Ardennes des courses natures, beaucoup souhaitaient améliorer leur classement et donc de belles bagarres en perspective.

Pour ma part, mes "petits" camarades de club, de même niveau, ont tenté de me mettre la pression aussi bien vendredi soir à la réunion des bénévoles qu’avant le départ. Comme je n’avais pas eu de bonnes sensations le vendredi à l’entraînement, je préférai me "tenir à carreau" et ne pas trop en rajouter.

Nous partons en groupe (Fred WARRAND, Fabrice MORALES, Yannick LEVERT, Paulo DE MAGALAHES et moi )plutôt prudemment,ne connaissant pas l’état des chemins. Suivent de près Thierry LECOURT, Fabrice LOGETTE, Olivier PLATEAU et Stéphane MALNOURY.

Dés la 1ère côte, Yannick se détache, puis Paulo mais ne créant pas un écart important. Derrière Fred ne me lâche pas d’une semelle, ainsi qu’ Alain BUGANY, qui ne voulait pas me laisser partir comme à CORMICY. Nous allons faire chemin ensemble maintenant à bonne allure avec aussi Fabrice. Puis nous rattrapons et doublons Yannick en proie avec des problèmes d’estomac, puis Paulo qui n’a pas réussi à faire l’écart.

Tout compte fait, après quelques kms, j’ ai de bonnes sensations. Tous ensemble au pied de la grosse côte du 13ème, (là ou presque tout le monde marche), je tente l’échappée en courant jusqu’en haut, (les cuisses en feu), d’autant que ça continue en faux plat montant. Personne ne suit derrière....ils ne me reverront qu’à l’arrivée. Mais ça été très dur de maintenir ce rythme. Plusieurs fois j’ai marché quelques dizaines de mètres dans les côtes, je doublais des coureurs malgré tout et revenait au train sur Christian POTIER ( 1er VH2) qui se retournait souvent. Les 2, 3 derniers kms, j’étais "à la ramasse" , doublant encore Christophe VARNIER (crampes), craignant de voir revenir la meute, sachant qu’ils ne lâcheraient rien. Après avoir été doublé par Fred et Fabrice, Paulo fait une accélération foudroyante et les repasse pour terminer fort. Avec quelques kms de plus sur du plat, il serait sûrement revenu sur moi.

Terminant tous les quatre dans un mouchoir, et dans le haut du classement, c’est vraiment beaucoup de joie, de rigolades et d’amitiés entre nous à l’arrivée....bien fatigués, mais que du bonheur.

Olivier PLATEAU sûrement fatigué par son semi la semaine passée arrive 45ème, suivi de Fabrice LOGETTE avec Yannick LEVERT qui termine tant bien que mal.

Près de 3h pour Yves HUBERT et Stéphane MALNOURY plus à l’aise sur le macadam. Satisfaction pour Hervé GOBILLARD (3h 11’) qui termine devant Patrick HERBOUX, handicapé par une perte de bidon....et une marche arrière !!! Christiane HOSTOMME finit avec Bruno ALEXANDRE en séance spécifique Sparnatrail . Jeannot THIEBAULT fermant la marche et 1er VH4 ;

350 coureurs sur le 14km et là aussi de bons résultats.

Gérard MAFFRE n’a pas voulu accompagner son fils Alexis sinon..je vais finir par ne plus avoir de vitesse... Alexis termine 1er junior.

Beau tir groupé pour les 3 filles : Stéphanie WARRAND, Sandrine JOURNE et Florence GOBILLARD dans la même minute. Ayant à peu près la même vitesse sur piste, elles confirment en course. Un peu plus loin Mélissa GEHU est très satisfaite de son 1er trail qu’elle a géré sans vouloir se mettre dans le rouge. Nathalie TINGRY beaucoup plus habituée aux courses mais avec peu d’entrainement termine en 1h 39’

Au Classement final du Challenge Champ Ardennes des courses nature : 4 coureurs sur quarante classés : 12ème Fabrice MORALES, 17ème Yannick LEVERT, 18ème Jean-Claude PAROLI et 24ème Yves HUBERT. Beau Classement, car nous n’avions tous que les 5 courses mini pour être classé et bénéficions pas de 300 pts supplémentaires pour 6 ou 7 courses

RESULTATS :

14 km 360m+ 350 arrivants

-  67ème : Gérard MAFFRE : 1h 09’ 17’’
-  158 : Alexis MAFFRE : 1h 21’ 00’’ : 1er JUH
-  224 : Stéphanie WARRAND : 1h 27’ 09’’
-  229 : Sandrine JOURNE : 1h 27’ 49’’
-  232 : Florence GOBILLARD : 1h 27’ 56’’
-  285 : Melissa GEHU : 1h 34’ 21’’
-  313 : Nathalie TINGRY  : 1h 39’ 53’’

30km 890m+ 228 arrivants

-  12ème : Jean-Claude PAROLI : 2h 36’ 52’’ : 1er VH3
-  18 : Paulo DE MAGALHAES : 2h 38’ 29’’
-  19 : Frédéric WARRAND : 2h 38’ 38’’
-  20 : Fabrice MORALES : 2h 38’ 40’’ : 2ème VH2
-  34 : Olivier PLATEAU : 2h 45’ 44’’
-  37 : Fabrice LOGETTE : 2h 46’ 47’’
-  38 : Yannick LEVERT : 2h 46’ 48’’
-  41 : Thierry LECOURT : 2h 48’ 34’’
-  78 : Stéphane MALNOURY : 2h 57’ 51’’
-  81 : Yves HUBERT : 2h 59’ 11’’
-  130 : Hervé GOBILLARD : 3h 14’ 53’’
-  157 : Patrick HERBOUX : 3h 21’ 29’’
-  175 : Christiane HOSTOMME : 3h 30’ 02’’:1ère VF3
-  176 : Bruno ALEXANDRE  : 3h 30’ 19’’
-  225 : Jean THIEBAULT : 4h 11’ 24’’ : 1er VH4

Résultats complets NOUVION - 249.5 ko

Résultats complets NOUVION

Classement final challenge - 47.3 ko

Classement final challenge

Echauffement en bord de meuse pour Fabrice et Mélissa - 301.1 ko

Echauffement en bord de meuse pour Fabrice et Mélissa

et Paulo - 300.3 ko

et Paulo

Ambiance d’avant course... - 252.6 ko

Ambiance d’avant course...

Il manque du monde......devant la loco de Patrick HERBOUX lorsqu’il était en activité ...Ah non je me trompe ?? - 236.4 ko

Il manque du monde......devant la loco de Patrick HERBOUX lorsqu’il était en activité ...Ah non je me trompe ??

Maffre père & fils fin prêts à dérouler leur longue foulées - 273.3 ko

Maffre père & fils fin prêts à dérouler leur longue foulées

près de 600 coureurs au départ - 234.4 ko

près de 600 coureurs au départ

4 dans le top 20....on montre nos couleurs....sauf peut-être FRED - 259 ko

4 dans le top 20....on montre nos couleurs....sauf peut-être FRED

Olivier ...ouf !!! - 241.1 ko

Olivier ...ouf !!!

Yannick, quand on n’est pas bien, c’est mieux de finir avec Fabrice - 226.2 ko

Yannick, quand on n’est pas bien, c’est mieux de finir avec Fabrice

Hervé...jusqu’au bout - 202.4 ko

Hervé...jusqu’au bout

Rando course pour Bruno et Christiane - 227.2 ko

Rando course pour Bruno et Christiane


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