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NEWSLETTER 27 Avril 2014

dimanche 27 avril 2014. - 1891 visites


Calendrier Marnais

-  dimanche 4 mai : la Maïzonnaise : 12-19 et 38km
-  samedi 17 mai : 10km de Bezannes
-  samedi 17 mai : La Champenoise REUIL : 22km
-  dimanche 25 mai : Scaptrail TRIGNY : 18km
-  mercredi 28 mai : Corrida d’Orgeval REIMS : 7km
-  samedi 31 mai : 10km de CHALONS
-  dimanche 1er Juin : La népalaise DORMANS-EPERNAY : 5.8-16.5-32km -1kmV
-  samedi 7 Juin : Foulées des sacres REIMS : 8km
-  dimanche 8 juin : trail du mont Berru : 10-18-28 en duo (non prise en compte par le club)

Samedi 29 mars : trail de MIRMANDE (26)

Dimanche 6 avril : Trail des vieilles pierres à OPPEDE le VIEUX (84)

En séjour dans le sud, Guy COOPMANN en a profité pour découvrir de nouveaux sentiers de Trails. A MIRMANDE , c’est sur 43km et 2000m+ qu’il s’est exprimé :

39ème sur 101 arrivants en 5h 35’ 41’’ (3ème VH3).

Résultats trail de MIRMANDE - 31.5 ko

Résultats trail de MIRMANDE

Mirmande, ruelles, vieilles pierres....un des plus beau village de France - 267 ko

Mirmande, ruelles, vieilles pierres....un des plus beau village de France

Départ plutôt serré ! - 293.7 ko

Départ plutôt serré !

Une autre vue - 316.1 ko

Une autre vue
La semaine suivante, il remet ça aux trail des vieilles pierres à OPPEDE le vieux sur 21km et 1370m+.

Des vieilles pierres, il y en avait beaucoup....dont une qui lui a roulé "méchamment" sous le pied à quelques kms de l’arrivée....et une belle entorse en prime.

Repos, vélo et forfait pour le trail d’Argonne.

Résultat : 53ème sur 117 en 2h 51’ 30’’ (3ème VH3)

Résultats Oppede le Vieux - 195.8 ko

Résultats Oppede le Vieux

quelques photos de ce trés beau village du Lubéron - 188.1 ko

quelques photos de ce trés beau village du Lubéron

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Dimanche 30 mars : 15km de ST QUENTIN

Une sortie dans l’Aisne pour la famille LECLERT et un nouveau podium pour Evelyne

RESULTATS : 15km : 353 arrivants

-  168ème : Evelyne LECLERT : 1h 15’ 10’’ : 3ème VF2
-  229 : Patrice LECLERT  : 1h 20’ 24’’

Dimanche 30 mars : Trail des ajaux CHALONS en CHAMPAGNE

Organisé par l’ASPTT, on ne peut pas appeler cette course un trail, c’est plutôt une course nature....voir une course sur route ....sans macadam. Mais il en faut pour tout le monde dont les 299 coureurs qui ont fait l’épreuve. Parité pour le Club, 4 filles et 4 garçons et une bonne séance rapide pour Jérôme, une séance cool pour Yves une semaine avant le marathon de PARIS, et une course en duo pour Stéphanie/Florence et Caroline/Chloé.

RESULTATS : 12km 299 arrivants

-  19ème : Jérôme GOSENDE : 49’ 08’’
-  53 : Yves HUBERT : 53’ 17’’
-  137 : Fabrice MORALES :1h 01’ 18’’
-  150 : André ADAM : 1h 02’ 33’’
-  217 : Florence GOBILLARD : 1h 09’ 16’’
-  218 : Stéphanie WARRAND : 1h 09’ 16’’
-  286 : Caroline CATTANEO : 1h 20’ 02’’
-  287 : Chloé GOBILLARD : 1h 21’ 20’’

Résultats trail des ajaux - 98 ko

Résultats trail des ajaux

Jérôme en route pour une 19ème place - 248.1 ko

Jérôme en route pour une 19ème place

Yves...... - 219.3 ko

Yves......

....ça gratte l’oreille ?? - 239.3 ko

....ça gratte l’oreille ??

Fabrice accompagne un ami - 232.7 ko

Fabrice accompagne un ami

André ADAM au bord du canal - 243.6 ko

André ADAM au bord du canal

Stéph et Flo....la course ensemble ... - 169.4 ko

Stéph et Flo....la course ensemble ...

....mais pas de cadeau... - 177.6 ko

....mais pas de cadeau...

....à l’arrivée.... - 178.7 ko

....à l’arrivée....

....avec le sourire... - 229.5 ko

....avec le sourire...

....ouf... - 252.6 ko

....ouf...

Chloé ne lache pas Caroline - 204.1 ko

Chloé ne lache pas Caroline

sauf dans le sprint final - 234.3 ko

sauf dans le sprint final

Bravo à tous - 248.9 ko

Bravo à tous

Dimanche 6 avril : Marathon de PARIS

retrait du dossard le samedi en passant par le stand de Jogging International pour les remercier de m’avoir offert le dossard.

un petit bonjour à Stéphane Diagana

un autre à Dominique Chauvelier, dans la bonne humeur (jusqu’ici tout va bien, mais j’aurais peut être dû lui demander quelques conseils)

arrivé à Paris avec des pompiers de Sézanne et Fère Champenoise à 7h30 (Nathalie, Jimmy, Yves Bondy, deux accompagnateurs, le chauffeur François Dupont et moi)

Malheureusement pas de photos à l’arrivée. Nathalie met 4h40 pour son premier marathon, Yves B et Jimmy font course ensemble et mettent 3h16, et moi au lieu de rester avec eux je pars trop vite et finis tant bien que mal en 3h28min47. Déçu mais cela m’apprendra.

Bonne organisation, belle journée, temps idéal, à refaire quand même.

Un grand merci à Jean Claude pour son plan d’entrainement et ses conseils ainsi qu’à tous ceux du club,

et merci aux JOGGINGS (magazine et Club d’Epernay) sans qui je n’aurais pas vécu cette expérience.

Yves HUBERT

Dimanche 6 avril : Corrida de ST BRICE COURCELLES

Cette course n’était pas prévue pour moi, mais bien remis de l’Ecotrail de Paris et passant la journée à Witry les Reims, je m’engage sur place.

Sébastien MICHAUT est là avec ses filles, ainsi que Marcel DUBOIS pour une 1ère course depuis des mois suite à ses problèmes de santé

La course de 9km s’est bien passée pour nous quatre. Florent retrouve la forme en terminant 2ème. Sébastien voulait faire 34’, c’est 34’02’’ sans chrono....pas mal l’allure bien estimée.

Marcel retrouve les sensations des pelotons. Quand à moi, 35’ 28’’, c’est moins de 40’ aux 10km ...ca va.

RESULTATS : 9km : 190 arrivants

-  2ème : Florent PAROLI  : 29’ 28’’
-  17 : Sébastien MICHAUT : 34’ 02’’
-  30 : Jean-Claude PAROLI : 35’ 28’’ : 2ème VH3
-  147 : Marcel DUBOIS : 50’ 38’’

Poussins : 1.014km : 64 arrivants

-  47ème Elysa MICHAUT 4’ 52’’

Eveil athlétique : sans classement : 67 arrivants

Anna MICHAUT

résultats corrida de St Brice Courcelles - 65.8 ko

résultats corrida de St Brice Courcelles

Ca ne va pas tarder.... - 216.3 ko

Ca ne va pas tarder....

Sébastien  - 227.7 ko

Sébastien

le groupe de tête dans l’ordre à l’arrivée - 237.3 ko

le groupe de tête dans l’ordre à l’arrivée

Sébastien et sa grande foulée - 238.6 ko

Sébastien et sa grande foulée

Une bonne séance de vitesse après l’Ecotrail  - 245 ko

Une bonne séance de vitesse après l’Ecotrail

Marcel de retour sur le macadam - 240.4 ko

Marcel de retour sur le macadam

Tous satisfaits à l’arrivée ( A gauche Damien Collignon coaché par Florent) - 209 ko

Tous satisfaits à l’arrivée ( A gauche Damien Collignon coaché par Florent)

Dimanche 6 avril : semi marathon de FONTAINEBLEAU

Un nouveau semi marathon dans un cadre magnifique pour Evelyne et Patrice LECLERT qui ont couru ensemble :

279ème et 280 en 1h 54’ 13’’ , un temps qualificatif aux championnat de France pour Evelyne

résultats semi de Fontainebleau - 68.2 ko

résultats semi de Fontainebleau

Dimanche 13 avril : 10 et semi de CHALONS

Moins de coureurs du Club à Châlons cette année....même date que le trail d’Argonne.

On y retrouve les coureurs plutôt route que trail.

Sur le semi Hervé COLLIN seul représentant du Club boucle le circuit en 1h 48’

4 coureurs sur le 10kms : Florent termine 3ème en 32’ 25’’, un de ses meilleurs temps depuis 4 ans. Paulo réussit moins de 40’ (39’ 26’’), le fractionné...ça paye !!

Une petite séance de vitesse pour Yves après le marathon de PARIS et 52’ pour Jacky.

RESULTATS : 10km : 552 arrivants

-  3ème : Florent PAROLI  : 32’ 25’’
-  35 : Paulo DE MAGALHAES : 39’ 26’’
-  71 : Yves HUBERT : 42’ 41’’
-  254 : Jacky RENOIS : 52’ 08’’ 21.1km  : 212 arrivants

-  147ème : Hervé COLLIN : 1h 48’ 51’’

Florent - 341.2 ko

Florent

Paulo ...à pleine vitesse - 285.4 ko

Paulo ...à pleine vitesse

Yves - 292.4 ko

Yves

Jacky - 340.6 ko

Jacky

Le podium du 10km - 303.3 ko

Le podium du 10km

Dimanche 13 avril : trail du pays d’Argonne STE MENEHOULD

Sur le 24km par Céline

Voici un petit résumé de mon 24 km de folie !!!

Départ avec mes copains déjà présent à Ecueil . lors du briefing d’avant course, je vois Sylvie lacaille , une vétérane habituée des trails longs, qui est toujours devant moi aux classements .

Dans ma tête ça ne fait qu’un tour, je suis vraiment en forme , je me suis bien préparé pour cette course, allez, je vais la suivre dès le départ .

le coup de pistolet retenti , et je garde Sylvie en ligne de mire !

le rythme est rapide pour moi, 12 km/h mais je me sens super bien , ça me met en confiance.

mon pote Laurent me suis pendant environ 5 km mais le rythme est trop rapide pour lui . d’ailleurs avant de me lâcher il me dit : "c’est pas un peu rapide là ? et je lui répond oui, mais tant pis, ça passe ou ça casse " !!!

vers le 7ème km je dépasse ma cible Sylvie qui me donne une petite tape dans le dos d’encouragement !

je suis sur mon ptit nuage car je me sens super bien , et mon objectif est atteint .......sauf qu’il faut tenir maintenant , et 24 km est une grande distance pour moi , donc pas évident à gérer !!!

Viens ensuite le pâturage rempli de trous à traverser , environ 1 km d’horreur et de supplice !!!le rythme chute, je ne sais pas encore gérer ce type de terrain accidenté, j’en attrape un point de coté qui va rester pendant 3 - 4 km !!!! l’horreur !!! Sylvie me retape dans le dos, mais ce coup ci en me dépassant et en m’encourageant pour tenir le coup !!!!

le moral en prend un coup , mais j’essaie de m’accrocher . je me répète dans ma tête "cette course, c’est ta course" , je voulais faire un podium !!!!

Je croise maman et Christine qui randonnent , maman me dit de ne pas me griller !!! je crois que c’est déjà fait .... mais je m’accroche, même si le rythme baisse et que mon objectif est loin devant...

je regarde ma montre, seulement 18 kms au compteur , ça va être long et dur pour finir !!!

je cours seule, quelques concurrents me dépassent, mais finalement les kms défilent plus vite que je ne pensait...

Arrivée dans la ville de Sainte Ménéhould , plus que 2 kms et pas des moindres ... 2 belles côtes qui cassent les jambes déjà bien raides .

je les monte en marchant , comme tous les autres concurrents autour de moi , et je retrouve quelques forces pour passer la ligne en courant ...

quel soulagement...

heureuse d’avoir fini .

je félicite Sylvie dans le sas d’arrivée , qui me dit que c’est le manque d’expérience qui m’a manqué . il faut que j’arrive à gérer ma course , gérer mon rythme .

je savais très bien que j’étais partie trop vite , mais je me sentais tellement bien ... 24 km c’est quand même ma 2ème plus longue distance ( ma plus longue course étant l’enfer de la boulette l’année dernière soit 27 km ) .

Je suis quand même très satisfaite de ma course.2h07 pour ces 24kms. je monte sur la 3ème marche du podium et me suis fait une nouvelle copine de course.

Mes copains de course ont eu un peu plus de mal car ils n’avaient jamais parcouru 24 kms, seulement leur 2ème trail après celui d’Ecueil , mais cela ne les a pas découragé pour autant . on fera tous Muizon le 4 mai .

c’était un bon week end sportif pour la famille paroli , puisque "papa paroli" fait un très beau 55 km et une place de 1er v3 . Florent de son coté termine 3ème aux 10 kms de Châlons avec un très bon chrono !!!! quant à maman Monique , on ne l’arrête plus sur les randos. encore 24 kms avalés avec Christine . Qu’est ce qu’il ne faut pas faire pour être auprès de son mari le week end....Céline PAROLI

Toujours sur le 24km, belle course de Fabrice LOGETTE et Loïc PERRIN en moins de 2h. David BAYARD et Stéphane MALNOURY font course commune, ainsi de Bertrand et Christiane  : 2ème VF3, Florence et Hervé GOBILLARD .Bruno tient aussi la forme ....4’ devant son partenaire de course Patrick, c’est de bonne augure avant le trail d’ARGELES le 27 avril (45km 3200m+). Nouveau podium en VH4 pour Jeannot

Sur le 12km , Chloé représentait le club en 1h 25’.

Sur le 55km, 4 coureurs au départ, Fabrice TOULCANON arrête vers le 40ème pas en jambes. Nous sommes tous les 4 partis prudemment, J’ai gardé le même rythme toute la course, la météo et le terrain me convenant bien et le nouveau sac à dos (chargé ultratrail) en test également. J’ai remonté vers la tête de course au fur et à mesure, ça été un peu plus difficile pour Fabrice et Claude.

RESULTATS : Trails du Pays d’Argonne : 1200m+ : 55km  : 114 partants

-  18ème : Jean-claude PAROLI : 5h 13’ 51’’ : 1er VH3
-  33 : Fabrice MORALES : 5h 43’ 39’’
-  43 : Claude AUBRY : 5h 52’ 47’’ : 2ème VH3

450m+ 24km 300 arrivants

-  28ème : Fabrice LOGETTE : 1h 55’ 03’’
-  39 : Loic Michel PERRIN : 1h 59’ 08’’
-  75 : Céline PAROLI : 2h 07’ 11’’ : 3ème fém
-  83 : Gérard MAFFRE : 2h 09’ 18’’
-  94 : Francis RONDEAU : 2h 11’ 03’’
-  104 : Yannick GARILLON : 2h 11’ 59’’
-  114 : Bruno ALEXANDRE : 2h 13’ 07’’
-  130 : David BAYARD : 2h 15’ 09’’
-  131 : Stéphane MALNOURY : 2h 15’ 09’’
-  148 : Patrick HERBOUX : 2h 17’ 33’’
-  157 : André ADAM : 2h 19’ 46’’
-  217 : Hervé GOBILLARD : 2h 30’ 39’’
-  218 : florence GOBILLARD : 2h 30’ 39’’
-  265 : Christiane HOSTOMME : 2h 44’ 42’’ : 2ème VF3
-  266 : Bertrand ROBINET : 2h 44’ 42’’
-  291 : Jean THIEBAULT : 2h 53’ 57’’ : 2ème VH4

170m+ 12km 296 arrivants

-  240 : Chloé GOBILLARD 1h 25’ 14’’

trail d’Argonne 12km - 290.4 ko

trail d’Argonne 12km

Trail d’Argonne 24km - 275.4 ko

Trail d’Argonne 24km

Trail d’Argonne 55km - 99 ko

Trail d’Argonne 55km

Les parcours...être vigilant - 398.4 ko

Les parcours...être vigilant

Au départ du 55 - 258.5 ko

Au départ du 55

Et du 24 - 411.3 ko

Et du 24

Allez les débutants...à l’échauffement !! - 203.4 ko

Allez les débutants...à l’échauffement !!

Florence mène le train - 297.5 ko

Florence mène le train

Jeannot, ...et sa

Jeannot, ...et sa "ration" hebdomadaire

Patrick...

Patrick..."il y longtemps qu’il est passé Bruno ??"

Fabrice MORALES sur le 55km - 229.9 ko

Fabrice MORALES sur le 55km

Suivi de Claude - 299.2 ko

Suivi de Claude

1er ravito en forêt - 282.6 ko

1er ravito en forêt

Pas de frontale ! - 224.7 ko

Pas de frontale !

Nouveaux parcours sympas - 212.7 ko

Nouveaux parcours sympas

Mais les côtes à fort % n’ont pas disparues .. - 336.1 ko

Mais les côtes à fort % n’ont pas disparues ..

Au détour d’un chemin - 309.9 ko

Au détour d’un chemin

....non..non, elles n’ont pas abandonné... - 222.5 ko

....non..non, elles n’ont pas abandonné...

Bonne matinée pour Bertrand et Hervé - 225.7 ko

Bonne matinée pour Bertrand et Hervé

Podium féminin  - 429.9 ko

Podium féminin

le podium masculin du 55 - 305 ko

le podium masculin du 55

Dimanche 13 avril 2014 : Duathlon des coteaux Sézannais

A l’autre bout du département, Christian LHOTTE participait à ce duathlon bien ancré dans le calendrier et d’un bon niveau .

190 duathlètes à l’arrivée. Christian termine 148ème en 2h 39’ 46’’

Résultats duathlon de Sézanne - 26 ko

Résultats duathlon de Sézanne


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