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NEWSLETTER Avril 2015

mercredi 22 avril 2015. - 1657 visites


Calendrier des courses de la Marne


-  vendredi 24 avril : 10km d’Epernay
-  Dimanche 3 mai : la Mai’zonnaise MUIZON : 12, 19 et 24km
-  Vendredi 10 mai : 10km de BEZANNES
-  Mercredi 13 mai : corrida d’ Orgeval REIMS : 7km
-  Dimanche 24 mai : Scaptrail TRIGNY : 18km
-  Samedi 30 mai : La champenoise REUIL : 18km (complet)
-  Samedi 6 juin : 10km ASPTT CHALONS en CHAMPAGNE
-  Samedi 13 juin : Foulées des sacres REIMS : 8km
-  Dimanche 14 juin : Trail du Mont Berru : 10,18 et 28km en duo (inscription non prise en charge par le club)

Cathie ROUSSEL : tour de France en courant

Cathie Roussel , policière à Paris et marathonienne réalise en ce moment un tour de France en Courant entre le 5 avril et le 21 juin, soit 3200km en 78 jours (en moyenne un marathon par jour).

Outre l’exploit sportif, elle réalise ce défi inoubliable pour aider les enfants malades de la "chaine de l’Espoir".

Le lundi de Pâques 6 avril, c’était donc sa 2ème étape. Venant de Château-Thierry, les coureurs du club l’ont accompagnée depuis la chaussée de Damery jusqu’à l’hôtel 1ère Classe. Sympathique réception à l’hôtel, avec Bertrand, les adjoints aux sports et du commerce de la ville, le directeur des sports, le représentant "des vitrines d’Epernay", la direction de l’hôtel. Le soir nous l’avons invité , Pierre Marandon et moi au restaurant "Le Sardaigne" (pâtes obligent) et le lendemain matin à 9h : départ vers la côte des blancs pour Châlons. Je l’ai accompagnée jusqu’à Cuis et Sébastien jusqu’à Avize. Merci pour votre participation. Aujourd’hui, elle est vers Tournus.

Vous pouvez suivre son périple sur Facebook un défi inoubliable.

lundi 6 AM : arrivée à Epernay avec une partie des accompagnateurs du JCE - 182.6 ko

lundi 6 AM : arrivée à Epernay avec une partie des accompagnateurs du JCE

Réception trés sympa  offerte par l’hotel et sa directrice  - 67.4 ko

Réception trés sympa offerte par l’hotel et sa directrice

Mardi 7 : 9h - 119.7 ko

Mardi 7 : 9h

Châlons par la côte des blancs, ce n’est pas le plus facile...mais beaucoup plus beau - 88 ko

Châlons par la côte des blancs, ce n’est pas le plus facile...mais beaucoup plus beau

Sébastien et moi la soulagerons de son sac à dos (6 à 7kg !!) : ses affaires personnelles...pas d’assistance. - 86 ko

Sébastien et moi la soulagerons de son sac à dos (6 à 7kg !!) : ses affaires personnelles...pas d’assistance.

Dimanche 29 mars : Corrida de ST BRICE COURCELLES

257 coureurs pour 9km, une bonne séance de vitesse un dimanche matin.

Mais voilà ce dernier dimanche de mars est bien pluvieux et Florent, pas très motivé va se faire violence pour prendre le départ...à quelques kms de chez lui avec une 7ème place derrière un beau plateau des jeunes coureurs de l’EFSRA

RESULTATS /Corrida de ST BRICE COURCELLES : 9km  : 257 arrivants
-  7ème : Florent PAROLI  : 30’ 30’’

Résultats Corrida de CORMONTREUIL  - 41.4 ko

Résultats Corrida de CORMONTREUIL

Courons sous la pluie .... - 114.1 ko

Courons sous la pluie ....

le podium masculin - 114.6 ko

le podium masculin

Dimanche 5 avril : 10 miles des baïnes CAPBRETON

Guy COOPMANN en séjour dans le sud ouest a participé à ce 16.2km en ville sur le port et le bord de mer. N’ayant pas couru depuis plus d’un mois, il termine 320ème sur 1146 arrivants en 1h 17’.

Résultats 10 miles de CAPBRETON - 178.7 ko

Résultats 10 miles de CAPBRETON

Lundi 6 avril : l’enfer de la boulette ROUVROY sur AUDRY

Traditionnel rendez-vous le lundi de Pâques dans les Ardennes, avec plusieurs épreuves : trail de 27km et 700m+, VTT et Challenge.

C’est la fête au village.... - 135.7 ko

C’est la fête au village....

...avec orchestre ambulant...on le retrouvera au ravito du 17ème - 119.5 ko

...avec orchestre ambulant...on le retrouvera au ravito du 17ème
Cette année, le parcours à beaucoup changé dans les 1ers kilomètres...avec un retour par la salle des fêtes vers le 5ème km : montée des marches et ( pour ceux qui connaissent) du talus d’arrivée...

Moins de coureurs sur la course que les années passées malgré une météo favorable.

Nous étions 3 du Club : Fabrice, Yves et moi et nous avons fait une bonne séance.

Après un départ prudent pour tous, nous allons dérouler sur les chemins (presque propres), forêts, villages et pâturages....et LA VIGNE des vignerons de Servion (voir ci-dessous). Je vais faire "l’élastique" toute la course avec Jean-Marc DOSSOT ...au gré des montées et des descentes, c’est motivant et au final c’est un bon chrono. Yves et Fabrice dont la forme revient sont également satisfaits de leur course. Nous repartons tous avec nos produits laitiers (lait, yaourts, lait de récup sportéus...) eh oui, Fère Champenoise c’est.... patates à Rouvroy....c’est la laiterie Lactel....

joli cadre pour un trail - 67.8 ko

joli cadre pour un trail

plutôt frais au départ avec gelée blanche - 130.5 ko

plutôt frais au départ avec gelée blanche

Ce ne sont les voies du seigneur que nous montre notre moine / organisateur....mais la 1ère grosse côte !! - 112.9 ko

Ce ne sont les voies du seigneur que nous montre notre moine / organisateur....mais la 1ère grosse côte !!

Yves ...1ère boucle et passage par l’arrivée - 108.8 ko

Yves ...1ère boucle et passage par l’arrivée

A toi , à moi avec JM Dossot, Fabrice va lâcher prise - 127.9 ko

A toi , à moi avec JM Dossot, Fabrice va lâcher prise

Fabrice....dans LA vigne - 88.5 ko

Fabrice....dans LA vigne

...le lait, mais aussi la bière.... - 140.6 ko

...le lait, mais aussi la bière....

Le vignoble Ardennais :

Situé au en Thiérache ardennaise sur la commune de Rouvroy Sur Audry dans le périmetre du Parc Naturel Régional des ardennes, le Vignoble des Vignerons de Servion s’étend sur 20 ares ( la loi n’autorisant pas plus) et est composé de 600 pinots noirs, 600 Chardonnay et 600 Auxerrois.

le vignoble des vignerons de Servion...dans sa totalité - 187.4 ko

le vignoble des vignerons de Servion...dans sa totalité
Démarré en 2011 apres 18 mois de démarches Administratives auprès de France Agrimer, toutes les autorisations nécessaires pour démarrer l’Aventure ont été obtenues en Novembre 2012.

A partir de cette date une souscription de parts associatives a 15 Euros avec pour récompence le partage des récoltes et Lancée l’objectif étant de réunir 400 parts pour financer l’aventure. nous en récolterons 900 avec impossibilité totale de refuser tant l’engouement est grand :

Nous sommes condamnés a réussir

RESULTATS : L’enfer de la boulette ROUVROY / AUDRY  : 27km : 664m+ :211 arrivants

-  25ème : Jean-Claude PAROLI : 2h 16’ 08’’ :1er VH3
-  45 : Yves HUBERT  : 2h 26’ 22’’
-  48 : Fabrice MORALES :2h 27’ 00’’

Résultats l’enfer de la boulette - 174.7 ko

Résultats l’enfer de la boulette

Lundi 6 avril : 10km d’AVAUX

Même jour cette année que l’enfer de la boulette, ce qui peut expliquer la baisse de coureurs à Rouvroy.

Record de participation à AVAUX avec 507 arrivants et Damien COLLIGNON seul représentant du club fait à nouveau un bon chrono et place à 3" de son précédent record.

RESULTATS : 10km d’AVAUX : 507 arrivants

-  13ème : Damien COLLIGNON 37’ 11’’

Résultats 10km d’AVAUX - 224.5 ko

Résultats 10km d’AVAUX

Samedi 11 et dimanche 12 avril : 24h de RENNES

Plusieurs coureurs du Club ont déjà participé plusieurs fois à ce 24h avec de très bons résultats notamment en 2009 où Franck PLANCON termine 3ème avec 214km, Hervé GOMES : 184km, Gérard MAFFRE : 173km, Christian VELLY : 107km.

Nos 2 coureurs de courses horaires , Christian VELLY et Jean THIEBAULT ont fait le déplacement en Bretagne.

nous sommes allé aux 24 H de Rennes avec Jeannot pour moi , grosse déception avec un abandon sur blessure à la 12ème heure. mon problème de rupture au niveau du jambier postérieur qui date de 2 ans s’est douloureusement rappelé a moi ! je crois que 2015 marquera pour moi la fin de l’ultra. j’irai quand même aux 6 jours de privas ...on verra bien ! Jeannot quand a lui s’est bien débrouillé. Malgré un coup de moins bien dans la première partie de la course, il finit fort avec 137,457 km et une 38ème place sur 57 classés et 2ème VH4 (CHRISTIAN)

le circuit  - 44.9 ko

le circuit

Christian ; Bien frais ....les vétements d’hiver sont ressortis - 109.9 ko

Christian ; Bien frais ....les vétements d’hiver sont ressortis

Jeannot (N°60) bien couvert également - 107.2 ko

Jeannot (N°60) bien couvert également

Ca va mieux en journée...Jeannot avale les kms - 168.1 ko

Ca va mieux en journée...Jeannot avale les kms

Dimanche 12 avril : courir pour la vie CHALONS en CHAMPAGNE

le traditionnel semi et 10km de Chalons va permettre de se situer en matière de chrono. Pour les habitués les conditions n’étant pas idéales avec les 1ères chaleurs et un peu de vent. Sur le 10km, Florent, Sébastien et Paulo ne réalisent pas leur meilleur temps, Yves est plutôt satisfait une semaine après les 27km de l’enfer de la boulette.

Sur le semi, nouveau record personnel pour David PIAT en 1h 32’ suivi d’Hervé en 1h 42’

Nos 4 féminines voulaient passer sous les 2h....c’est fait pour Céline et Nathalie et presque pour Pauline : 2h 01 pour son 1er semi. Dorothée ferme la marche avec Claude.

RESULTATS :Courir pour la vie CHALONS EN CHAMPAGNE :

10km :701 arrivants

-  7ème : Florent PAROLI  : 33’ 57’’
-  40 : Sébastien MICHAUT : 38’ 27’’
-  45 : Paulo DE MAGALHAES : 38’ 59’’
-  91 : Yves HUBERT  : 42’ 06’’

21.1km 311 arrivants

-  70ème  :David PIAT  : 1h 32’ 16’
-  139 : Hervé COLLIN  : 1h 42’ 57’’
-  259 : Nathalie ANDRE  : 1h 58’ 49’’
-  263 : Céline LANCELOT  : 1h 59’ 58’’
-  272 : Pauline MAITRE  : 2h 01’ 53’’
-  292 : Dorothée RAVAUX  : 2h 07’ 11’’
-  293 : Claude AUBRY  : 2h 07’ 12’’

Résultats 10 et semi de Châlons - 199.4 ko

Résultats 10 et semi de Châlons

avec le sourire .... - 156.2 ko

avec le sourire ....

départ du semi - 122.9 ko

départ du semi

Hervé...bien caché - 79.5 ko

Hervé...bien caché

Céline, Pauline et Dorothée - 96.9 ko

Céline, Pauline et Dorothée

David , nouveau record personnel - 91.2 ko

David , nouveau record personnel

Céline....arrivée au sprint - 76.2 ko

Céline....arrivée au sprint

Arrivée de Pauline - 70.5 ko

Arrivée de Pauline

Dimanche 12 avril : marathon de PARIS

Il est des courses mythiques qu’il faut faire au moins une fois. C’est le cas du marathon du Paris qui traverse une des plus belles villes du monde.

Loïc-Michel connait bien la capitale (il y travaille), mais la traverser en passant par les bois de Vincennes et de Boulogne en 3h 15....il ne l’avait jamais fait...bravo pour son 1er marathon.

Quand à Stéphane et Sandrine faire leur 1er marathon également, en couple, leur laissera un souvenir inoubliable.

Pour Jacques, ce n’était pas son premier, il est un peu déçu par son chrono ....crampes au 27ème, mais il a pu apprécier à nouveau l’organisation et la beauté du parcours.

RESULTATS : Marathon de PARIS : 42.195km  : 40172 arrivants

-  2935ème : Loïc-Michel PERRIN : 3h 15’ 22’’
-  25595  :Stéphane JOURNE : 4h 24’ 31’’
-  25604 : Sandrine JOURNE  : 4h 24’ 32’’
-  28547 : Jacques WEILER : 4h 33’ 50’’

Dimanche 12 avril : Duathlon de SEZANNE

Beau temps aussi à Sézanne ce dimanche après midi, même chaud surtout en course à pied où les nombreux ravitaillements étaient les bienvenus.

Les coureurs/triathlètes du Club, Christophe et Christian ont fait le déplacement, je me suis joint à eux ....ayant un "trou" dans mon calendrier des courses et pour changer un peu.

les 10 premiers kms de course à pied (2 tours de 5kms) ne sont pas très roulants en ville et sur les stades avec pas mal de relances.

On enchaine par le vélo : 40kms (2 tours de 20kms) sur des petites routes où il n’y a que peu de plat , mais des faux plats avec 3 côtes courtes mais raides (surtout celle de Vindey au 4ème km et 24ème environ).

Retour au parc à vélo et à nouveau un tour de 5km.

Christophe ne sera pas satisfait de sa course. Ca va pour les 10 premiers kms en moins de 40’, mais ça se passe moins bien pour le vélo, où habituellement il excelle : début de crampes à gérer et un profil pas très favorable pour lui et un 5km un peu laborieux pour finir.... C’est la 1ère de la saison, ça va venir.

Christian fait peu près la même place et temps que l’année dernière, les conditions météo étant différentes.

Pour ma part, sans préparation spécifique, sans connaitre les parcours et après une semaine d’entraînement chargée, ça s’est bien passé avec des parcours à pied et vélo qui m’ont bien convenus (côtes et relances)...le début des 5 derniers kms un peu laborieux en descendant de vélo et des transitions pas très rapides.

RESULTATS : Duathlon de SEZANNE : 10km cap-40km-vélo 5km cap  : 176 arrivants

-  61ème : Christophe CONGIUSTI  : 2h 17’ 29’’
-  100  :Jean-Claude PAROLI : 2h 29’ 19’’ : 1er VH3 (1er V6 en duathlon)
-  147 : Christian LHOTTE : 2h 44’ 40’’ : 2ème VH3 (1er V5 en duathlon)

Résultats H duathlon de Sézanne - 79.3 ko

Résultats H duathlon de Sézanne

Parcours à pied - 144.3 ko

Parcours à pied

Parcours vélo - 80 ko

Parcours vélo

les Free Iron Team - 167 ko

les Free Iron Team

départ des garçons 14h45 - 177.7 ko

départ des garçons 14h45

Christophe 1er tour  - 123.9 ko

Christophe 1er tour

Christian 1er tour - 129.3 ko

Christian 1er tour

Christophe - 138.2 ko

Christophe

34 x25  - 137.1 ko

34 x25

Christian - 82.8 ko

Christian

Christophe 2ème tour - 120.4 ko

Christophe 2ème tour

retour vélo - 149.8 ko

retour vélo

Arrivée - 60.8 ko

Arrivée

Dimanche 19 avril : trail de la forêt d’Argonne Ste MENEHOULD

Importante délégation du club en Argonne : près de 30 avec les accompagnateurs (trices).

La température est un peu fraiche à 8h pour le départ du 44km, mais bien agréable en courant, souvent à l’abri du vent dans les parties majoritairement forestières.

Les parcours ont un peu changé avec un départ en forêt après un faux départ d’un bon km...."style Sparnatrail" . Pas ou quasi pas de boue, parcours variés avec toujours de belles côtes, courtes mais "sèches" obligeant souvent à la marche. Le printemps est là, les feuilles des arbres et les bourgeons sortent à vitesse "grand V". Les 2 derniers kms (nouveaux) ont fait aussi l’unanimité.

....Une bien belle journée pour tous....

12km - 477.6 ko

12km

24km - 495 ko

24km

Sur le 44km : 8 coureurs du club sur 110 arrivants et tous terminent dans les 39 premiers. Christophe continue à progresser sur les ultras (14ème) , Fabrice (Logette) et (Moralès), Yves et Franck terminent tous les 4 en 2’ avec une nouvelle 1ère place en VH3 pour Franck un peu plus rassuré avant son départ pour la Chine. Christophe et Fabrice Logette auraient sûrement pu faire mieux, sans une erreur de parcours qui leur couté plusieurs minutes......aléas du trail.....

Quand à Olivier, ce n’était son jour. Claude et David : 38 et 39ème ont un peu souffert....le semi de Châlons une semaine avant a laissé des traces, surtout pour David qui a fait son meilleur temps en 1h32’....il faut récupérer !!

Les coureurs du 44km au complet - 140.7 ko

Les coureurs du 44km au complet

Dernière côte pour Christophe 44km - 182.9 ko

Dernière côte pour Christophe 44km

Les Fabrice terminent ensemble - 185.7 ko

Les Fabrice terminent ensemble

suivis par Yves...qui trés fair play laisse passer la 1ère féminine - 195.6 ko

suivis par Yves...qui trés fair play laisse passer la 1ère féminine

Franck 1er VH3 - 99.3 ko

Franck 1er VH3

Claude - 161.6 ko

Claude

David sur le 44km....fatigué - 157 ko

David sur le 44km....fatigué
A 9h45 ou plutôt 10h : départ du 12km dont 3 coureurs du club sur les 462 arrivants. Les petites distances sont de plus en plus prisées ....y compris par notre marcheur international Yohann DINIZ qui terminera 5ème

Retour sur les courses de Jean-Michel qui après les ajaux prend une belle 34ème place. Jessy prend goût aux compétitions, Bertrand recommence par du court, n’ayant pas l’entraînement pour faire plus.

Sur le 24km : 9 coureurs dont les 3 filles sur 287 arrivants. (Hervé GOMES blessé a déclaré forfait) départ à 10h30 .

Prépa dans les pissenlits... - 174.6 ko

Prépa dans les pissenlits...

Avant l’échauffement - 154.7 ko

Avant l’échauffement

les coureurs du 24 au complet - 177.1 ko

les coureurs du 24 au complet

2 poilus au départ - 130.2 ko

2 poilus au départ

Juste avant la chute... - 186.4 ko

Juste avant la chute...

Céline - 190.6 ko

Céline

Elodie et Francis - 201.7 ko

Elodie et Francis

suivis de Bruno, Carole, Patrick et Patrice - 208.2 ko

suivis de Bruno, Carole, Patrick et Patrice
Céline termine 74ème et 4ème féminine à 4’ de Yannick, 58ème et 1’ de Francis (69ème). Elodie pour sa 2ème compétition et sa plus longue distance est 6ème féminine en 2h 21’ , 1’ devant Patrick et Carole (3ème VF1). Bruno (ben oui...il est devant le VH3), Patrice et André complètent les arrivées du Club.

Quand à moi, une course sans problème ou presque ....lourde chute sur un pont de bois après 2km...lunettes et tibia un peu endommagés....due à un manque de vigilance, car en discussion avec mes collègues de course me demandant ce que je faisais sur un 24km !!!.

Vers la fin je double, en encourageant Claude, puis Olivier sur le 44km (je n’ai pas doublé David pourtant à 1’ de Claude). 25ème et une bonne séance dominicale avant 110km 3000m+ samedi.

dernière butte avant l’arrivée sur la piste - 162.7 ko

dernière butte avant l’arrivée sur la piste

arrivée de Yannick - 147.1 ko

arrivée de Yannick

Francis - 183.2 ko

Francis

Francis 24km - 141.2 ko

Francis 24km

Dernier effort pour Céline - 139.3 ko

Dernier effort pour Céline

Toujours fiers les enfants à l’arrivée - 146 ko

Toujours fiers les enfants à l’arrivée

Elodie....récupération... - 147.7 ko

Elodie....récupération...

Carole sous la protection de Patrick  - 158.6 ko

Carole sous la protection de Patrick

RESULTATS : Trail du pays d’Argonne : STE MENEHOULD :

12km :462 arrivants

-  34ème : Jean-Michel ALEXANDRE : 58’39’’
-  153  :Jessy COLLAS  : 1h11’14’’
-  272  :Bertrand ROBINET : 1h 20’ 15’’

24km  : 287 arrivants  :
-  25ème : Jean-Claude PAROLI : 1h 57’ 42’’ : 1er VH3
-  58 : Yannick GARILLON : 2h 10’ 52’’
-  74 : Céline PAROLI  : 2h 14’ 42’’
-  108 : Elodie MARION : 2h 21’ 09’’
-  119 : Patrick HERBOUX  : 2h 22’ 33’’
-  120 : Carole GENET : 2h 22’ 35’’ : 3ème VF1
-  125 : Bruno ALEXANDRE  : 2h 24’ 05’’
-  147 : Patrice GOBIN  : 2h 27’ 04’’
-  160 : André ADAM  : 2h 29’ 05’’

44km  : 110 arrivants

-  14ème : Christophe LABROCHE : 4h 01’ 33’’
-  18 : Fabrice LOGETTE  : 4h 11’ 39’’
-  19 : Fabrice MORALES  : 4h 11’ 40’’
-  21 : Yves HUBERT : 4h 12’ 00’’
-  22 : Franck PLANCON  : 4h 13’ 23’’ : 1er VH3
-  34 : Olivier PLATEAU  : 4h 24’ 30’’
-  38 : Claude AUBRY :  : 4h 27’ 53’’ : 2ème VH3
-  39 : David PIAT : 4h 28’ 14’’

Résultats trail d’Argonne 2015 - 197 ko

Résultats trail d’Argonne 2015

Après le scratch , 1ère senior, VF1 et VF2 - 175.1 ko

Après le scratch , 1ère senior, VF1 et VF2

Toujours un peu de pub pour le Sparnatrail - 211.9 ko

Toujours un peu de pub pour le Sparnatrail

Sympa avec le beau  temps.....barbecue, repas, bar.... - 129.4 ko

Sympa avec le beau temps.....barbecue, repas, bar....

Après les courses.....l’après course traditionnel  sur les trails .... - 156.6 ko

Après les courses.....l’après course traditionnel sur les trails ....

Dimanche 19 avril : semi marathon d’ANNECY

Support du Championnat de France pénitentiaire , Jérôme se devait de participer.

J’ai fait un mauvais chrono sur le semi : 1h 31’ 10’’...un peu vert..., je pensais faire moins de 1h 28’. La casse est limitée, je finis 6ème au scratch pénitentiaire et 3ème senior. Au classement général de la course : 202ème sur 3607 arrivants (JEROME)

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