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JOUR 4 - LUNDI 11 MAI course de Canchangheng. JOUR 5 - MARDI 12 MAI course Gubeikou/Jinshanling. JOUR 6 - MERCREDI 13 MAI course “contre la montre” Huangyaguan JOUR 7 - JEUDI 14 MAI course de Mutianyu
Courir c’est bien, courir dans un lieu exceptionnel c’est géant ...... Avoir un souvenir grandiose de cet événement parait évident
Partagez avec nous une aventure sportive exceptionnelle, accessible à tous, dans un esprit de convivialité et d’ouverture. 4 étapes de 15 à 20 km se déroulant sur la Grande Muraille, à la découverte d’une Chine authentique, de ses villages intacts, de sa culture millénaire et de sa cuisine. L’itinéraire propose une grande variété de paysages et allie course, marche et visite de sites exceptionnels.
Franck et Sylvie étaient du voyage et garderons des souvenirs inoubliables de ce périple et en ont pris plein les yeux. L’organisation bien rodée depuis 15 ans leur a permis de découvrir des endroits parfois inaccessibles aux touristes occasionnels. La course, malgré les étapes courtes, n’est pas facile avec ses milliers de marches à monter ....mais aussi à descendre. Franck a bien maitrisé la grande muraille en terminant 4ème sur 42 participants.
avec ça, on s’en sort ! |
Course pour Franck, rando pour Sylvie sur les mêmes parcours |
Franck....ça monte bien |
avec le sourire... |
le parcours |
Passons à l’ épreuve : c’est donc une course nature de 15km... la nature , c’est la terre ferme, mais aussi l’eau...et l’eau ne manque surtout pas sur le parcours. D’ailleurs une des conditions pour pouvoir participer c’est de savoir......nager
le départ a lieu en sur la plage de Sainte Cécile, puis passage en mer (entre 30 et 50cm d’eau), une traversée de la baie de la Canche au TOUQUET (entre 80 et 1m d’eau.....tout dépend à l’heure où on passe...), remontée sur la terre ferme (ferme est un grand mot) dans les salicornes pour une arrivée au port d’Etaples
Jacques était de la partie ....et s’est surtout bien amusé sur ces 15kms au final très usants, les conditions météo n’étant pas géniales .....pluie et vent.
RESULTATS : 15km 375 : arrivants :
277 :Jacques WEILER : 1h46’26’’
progression difficile |
No comment |
un peu de terre ferme |
2ème édition du Scaptrail à TRIGNY , même parcours qu’en 2014 et toujours une organisation au top.
Très beau parcours bien diversifié avec beaucoup de monotraces en forêt, mais aussi des chemins bien roulants et pas mal de côtes et descentes peu techniques.
L’accueil des presque 500 coureurs ne pose pas de problèmes dans le village. Grand parking à l’extérieur, beaucoup de place dans et devant la coopérative pour les tables de restauration et buvettes sur place. Et comme le soleil était de la partie, tous étaient ravis.
Côté course : 23 coureurs du club et de bons résultats.
Déjà la 1ère place au scratch de Florent.
Quand on est habitué, comme leader du JC Epernay, à glaner ses cinq à six succès par an sur l’ensemble des disciplines de la course à pied, cette série d’insuccès qui était la sienne depuis deux ans n’avait que trop duré....."je crois que la dernière fois, c’était en 2013 à l’occasion des 10km de l’ASPTT Chalons" .....se remémore Florent après quelque effort.
A cette époque, l’athlète domicilié à Reims se trouvait confronté à une blessure au pied embarrassante et assez mystérieuse. S’ils s’en est remis, son régime d’entraînement a subi d’autres contrecoups......"j’ai du mal à enchainer les bonnes séances . Entre mon travail et ma vie de famille, il y a des choix à faire. Cela se ressent surtout sur les 10 bornes, où je n’ai pas été terrible, mais sur trail, il n’y a pas autant de pression...." L’UNION 25 juin 2015
Sébastien termine 15ème et progresse toujours en vitesse et en trail.
Fabrice et moi terminons ensemble 37ème, Fabrice me rattrapant dans la dernière côte du 17ème, n’étant pas loin derrière pendant la course. Au départ, je me suis placé très vite devant, car connaissant le parcours, nous étions en monotrace après 1km 1/2 et c’est toujours difficile à doubler quand nous sommes "dans le paquet".
Fred arrive une minute derrière....la forme revient petit à petit. Puis la distance étant courte, les arrivées se succèdent de minute en minute.....puis régulièrement seul ou en duo ou en couple : Francis et Gérard, Patrick et Bruno, Jessy et Valérie, Sandrine et Stéphane, Patrice et Evelyne
Dommage que les V4M se soient pas récompensés, car ils sont autant sinon plus méritants que les plus jeunes.....En plus avec tous les efforts qu’à fait Jeannot pour faire la course, arrivant 10’ avant le départ car il attendait....à MARFAUX (précédent village départ !!!)
RESULTATS : 18km :400m+ :446 arrivants
1er : Florent PAROLI : 1h12’28’’
15 : Sébastien MICHAUT : 1h21’52’’
37 : Jean-Claude PAROLI : 1h27’41’’ : 1er VH3
38 : Fabrice MORALES : 1h27’42’’
47 : Frédéric WARRAND : 1h28’58’’
54 : Yves HUBERT : 1h30’01’
63 : Christophe MORLAT : 1h31’01’’
79 : Dominique FRAYON : 1h32’45’’
101 : Claude AUBRY : 1h35’51’’ : 2ème V3H
129 : Francis RONDEAU : 1h40’02’’
130 : Gérard MAFFRE : 1h40’07’’
158 : Patrick HERBOUX : 1h42’40’’
160 : Bruno ALEXANDRE : 1h42’42’’
253 : Jessy COLAS : 1h50’43’’
255 : Valérie CONGIUSTI : 1h50’48’’
276 : Céline QUIQUEREL-BOUCAR : 1h52’33’’
286 : Paulo DE MAGALHAES : 1h54’38’’
300 : Sandrine JOURNE : 1h56’54’’
306 : Stéphane JOURNE : 1h57’10’’
399 : Evelyne LECLERT : 2h11’53’’
400 : Patrice LECLERT : 2h11’53’’
436 : Jean THIEBAULT : 2h25’22’’ : 2ème V4H
437 : Nicole LHOTTE : 2h27’05’’
La course en photos
A nouveau un beau groupe...presque complet |
le parcours |
Florent s’envole dés le départ |
Départ groupé |
Dominique....sans tenue du club....rupture de stock !! |
Haut de côte pour Gérard suivi de Claude |
Céline.....rien à déclarer !! |
Valérie trés appliquée... |
Evelyne ....retour au trail |
Paulo relax, accompagnant un ami |
La rando fait partie de l’épreuve : Monique, Christine et Nadine |
Pas de pression pour Florent seul en tête |
Fred ......ça revient... |
Céline au 17ème |
Sandrine et Stéphane |
Patrice et Evelyne |
Florent, dernière côte |
.....Encore à la bagarre.... |
Yves |
Arrivée de Florent |
Sébastien à l’arrivée |
Fin de course avec Fabrice |
Arrivée de Fred |
et dominique |
Arrivée de Gégé et Francis |
Francis |
Jessy suivi de Valérie |
Patrick ne se retourne pas.....Bruno est derrière !! |
Sandrine suivi de .... |
.....Stéphane |
Nicole a apprécié le parcours ..... |
.....et ça se voit |
Jeannot |
Les 1ers arrivés du club |
Sandrine .....et une chute...une ! |
le podium masculin |
Le podium V3M ....presque 100% JCEC....le 3ème Philippe MORLET fut l’un des 1ers adhérents du Club de 1986 à 1989 |
Animation Country |
Cette épreuve n’était pas prévu à mon programme, mais suite à l’annulation de la Mythique (246km entre Belvès et Millau), les ultra trails ne manquant pas au calendrier, j’emmène Claude en Côte d’or.
Cette annulation est un mal pour un bien, car étant inscrit depuis 1an 1/2 , cette course ne collait plus pour une préparation au 80kms du Mont Blanc fin juin et le grand raid de la réunion en octobre.
Hervé GOMES ne pouvant se joindre à nous, nous partons vendredi AM pour un long WE.
accueil chaleureux à Marsannay |
La côte d’or |
grosses grappes en Bourgogne !! |
Nous avions pourtant choisi un bon emplacement pour dormir dans la voiture sur l’aire des camping car près du gymnase et douches de la course......mais le vendredi soir, il y a entrainement de basket, petits puis grands et de l’autre côté ....répétition de théâtre à la salle culturelle...tout faux...tant pis.
Mon matelas est taillé sur mesure....celui de Claude pas tout à fait....mais ça va aller... |
Accueil au départ de Chagny dans les salles de la mairie |
11° à 3h ....tenue légère |
sculpture contemporaine au départ |
Au programme : 105km et 3800m+
beau peloton |
5h30 , le jour se lève à POMMARD 1er ravito |
2ème ravitaillement au 50ème, bien mérité après 200m+ en 500m....
pas mal de forêts et chemins roulants dans la 1ère partie |
et de vignes bien sûr |
km32 ravitaillement en eau |
la Bourgogne candidate au patrimoine mondial de l’Unesco |
km 47 : 2ème ravitaillement bien mérité après 200m+ |
Ce sentier nous mènera tout d’abord sur les hauteurs de Chambolle-Musigny, après un petit passage escarpé ou il faudra mettre les mains au sol, puis au ravitaillement de Morey-Saint-Denis (83ème km).... Après une collation méritée les coureurs s’engagent alors sur la dernière partie du parcours qui est de loin la plus difficile sur le plan technique. Il s’agit alors d’une alternance de single-tracks sur roche calcaire et de descentes et montées abruptes au cœur des combes de la Côte d’Or. Un dernier point d’eau sur les hauteurs de Couchey (95ème km) puis après les deux dernières combes et la descente dans le vignoble c’est l’arrivée au centre de Marsannay-la-côte.
sentiers ......non débalisés.... |
C’est trés agréables de courir dans ces paysages superbes |
Un merci et sourire aux bénévoles toujours aux petits soins pour les coureurs |
Au détour du parcours...ancien couvent ??? |
Chapelle en forêt |
La course s’est bien déroulée pour nous deux....à part 3 débalisages sur le parcours qui nous ont valu pas mal de "jardinage" , de minutes perdues et de distance en plus....Heureusement certains coureurs connaissaient le parcours ou avaient la trace GPS sur leur iPhone.
Avant la descente de la 1ère combe, une chute pour moi avec un bras bien râpé...Arrivé au dernier ravitaillement du 83ème, les secouristes n’ont pas voulu me laisser repartir..... : nettoyage et bandage....les aléas du trail.
km 83 : Dernier ravito à Morey St Denis .... |
....petit arrêt 1/4h |
....je pense que ça ira .... |
1ère combe, 1ère descente abrupte avec les pierres qui roulent sous les pieds....mais on ne s’en rend pas compte sur la photo |
une combe à descendre.....et remonter |
Après 70/80 bornes, mieux vaut être lucide |
Encore un effort |
Arrivée en haut ....récompense spectacle |
encouragements |
"ils" ont fait un effort...avec des marches |
Une petite dernière |
attention !! le 15km arrive dans la combe.... |
....pas d’autres possiilités que de les laisser passer |
Podium avec Carmen Hildebrand (GER) 1ère féminine ....plus de 250 ultratrails .... nous avons fait beaucoup d’épreuves communes (Ecotrail de Paris, vallée des lacs, étoile savoyarde, Ultrardèche.....) |
RESULTATS : 105km : 3800m+ : 170 partants
21ème : Jean-Claude PAROLI : 13h56’02’’ : 1er VH3
56 : Claude AUBRY : 15h48’56’’ : 3ème VH3
Après des années mémorables où le club a participé chaque année déguisé, l’attrait pour l’épreuve festive locale a perdu (peut-être temporairement) de l’intérêt pour nos coureurs.
Cette année, seul Eric a participé à la course chronométrée ....sollicité par un ami. une centaine de coureurs classés, les autres faisant le plein sur la course festive en majorité des étrangers.
RESULTATS : La Champenoise REUIL : 18km : 106 arrivants
66ème : Eric LABELLE : 1h37’25’’
Encore un succès populaire pour ce 10km avec plus de 400 coureurs dont 3 du Club. Avec la chaleur les chronos ne sont pas à la baisse.
Yves a fait la course avec sa fille Mylène et qui n’a pu descendre sous l’heure.....pour une poignée de secondes.
RESULTATS : 10km : 410 arrivants
84ème : David PIAT : 41’ 49’’
179 : Hervé COLLIN : 46’ 43’’
355 : Yves HUBERT : 1h 00’ 32’’