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NEWS 15 Juin 2016

mardi 14 juin 2016. - 1189 visites


Calendrier Marne


-  Dimanche 19 juin : trail de BOUZY : 9, 15 et 30km
-  Dimanche 19 juin : Sézanne route : 5 et 10km
-  Samedi 25 juin : course en couple VILLERS ALLERAND : 8.4km
-  Dimanche 10 juillet : Trail des tordus VERZENAY : 12, 22 et 46km.

Samedi 28 mai 2016 Maxi Race d’ ANNECY (74) 86km 5300m+

Un des gros objectifs 2016 pour les ultra traileurs et traileuses du Club. Déjà, il a fallu s’inscrire très tôt, dés l’ouverture fin 2015, les dossards étant limités à 1600 cette année au lieu de 2000 l’an passé pour plus de fluidité sur les 1ers kms de course. Au total, nous serons 12, mais malheureusement, Yannick LEVERT et David PIAT ne pourrons pas prendre le départ pour respectivement cause professionnelle et blessure.

le plateau international de coureurs est très relevé, surtout côté français, car c’est la course qui va permettre d’attribuer les places pour le championnat du monde de trail en 2017 au Portugal.

Dés début janvier, j’ai réservé un gite pour toute la petite troupe en pleine montagne à 3km du col de la Forclaz.

notre chalet du WE - 125.6 ko

notre chalet du WE

Vue de notre hébergement côté lac - 69.8 ko

Vue de notre hébergement côté lac

et côté montagne - 104.8 ko

et côté montagne

Hervé et Fabrice - 127.6 ko

Hervé et Fabrice

vendredi soir : resto au col de la Forclaz, demain nous aurons 50km dans les jambes - 120 ko

vendredi soir : resto au col de la Forclaz, demain nous aurons 50km dans les jambes

Côté course, le programme est corsé. 86km et 5300m+. En gros, quatre grosses montées et descentes, 3 ravitaillements et autant de points d’eau. Des barrières horaires serrées en début de course et la dernière suffisamment large pour un maximum d’arrivants.

La 1ère moitié est plutôt "roulante" , la seconde beaucoup plus technique.

Vendredi AM le site de la Maxi Race - 84.3 ko

Vendredi AM le site de la Maxi Race

Chaude journée  - 93.1 ko

Chaude journée

Ligne d’arrivée au bord du lac - 146.5 ko

Ligne d’arrivée au bord du lac

Après le remise des dossards....une petite bière. - 119.4 ko

Après le remise des dossards....une petite bière.

Après une courte nuit (lever à 1h15 du matin)...à chacun son p’tit déj qui va bien, et direction la plage d’Annecy le vieux. 20’ de route et les zones de départ attribués par N° de dossards et temps de course estimé. Céline et Karine sont un peu inquiètes, après quelques problèmes physiques les semaines précédentes ...Est-ce que ça va tenir ? David BAYARD est dans le même cas : une périostite qui va le contraindre à l’abandon à mi course.

Renaud MAITRE, pas complètement remis de son marathon des sables sera hors délai au col de la Forclaz au 52ème km.

Un peu d’interrogations aussi pour Christophe, c’est son 1er ultra trail en montagne.

3h du matin...sous un lampadaire....tout va bien - 139.7 ko

3h du matin...sous un lampadaire....tout va bien

Karine et Céline motivées au départ - 102.1 ko

Karine et Céline motivées au départ

Départ magique au bord du lac à 3h30 avec une température nocturne de 18° !!. Après 2 à 3km autour du lac (ce qui étire le peloton), nous attaquons la 1ère et longue montée de 15km vers le SEMNOZ à près de 1750m avec des vues imprenables sur le lac d’ANNCECY illuminé sur la totalité de ses berges....incroyable la densité d’habitations.

la montée se passe sans problème pour tous. Nous sommes partis prudemment avec des conditions météo idéales et des chemins roulants. Vers le sommet, nous trouvons pas mal de névés, résultat des chutes de neige importantes et tardives.

Christophe et Fabrice me doublent dans la montée, Fred doit être loin devant. 1er ravito au sommet. Avec l’altitude et le lever du jour, la température a bien baissé.

Montée vers le Semnoz (19ème km) - 124.7 ko

Montée vers le Semnoz (19ème km)

Le Semnoz...Fabrice juste devant moi (en rouge) - 75.6 ko

Le Semnoz...Fabrice juste devant moi (en rouge)

C’est reparti pour environ 10km de descente sans problème et 500m+ de montée au col de la Cochette. La descente vers DOUSSARD au bout du lac nous offre des vues magnifiques sur le lac et les montagnes environnantes.

1ère descente (vers St Eustache) - 112.4 ko

1ère descente (vers St Eustache)
DOUSSARD, c’est la mi course, mais ce n’est pas la moitié des difficultés.....elles sont à venir dans la seconde partie.

2km avant DOUSSARD, je rattrape Fred en grande difficulté. Un gros coup de moins bien, ne pouvant me suivre en courant que sur 500m.....A son programme : repos au ravito, puis marche jusqu’à l’arrivée s’il le faut étant loin des barrières horaires.

Arrivée à Doussard (44ème), 10h, il encore frais mais beaucoup de spectateurs - 115.4 ko

Arrivée à Doussard (44ème), 10h, il encore frais mais beaucoup de spectateurs

6h30 de course et tout va bien...... - 119.6 ko

6h30 de course et tout va bien......

....c’est moins vrai pour Fred, un peu de repos et il va repartir.... - 176.3 ko

....c’est moins vrai pour Fred, un peu de repos et il va repartir....

....A la sortie, comptabilisation des abandons : 258 !! au 44ème - 129.6 ko

....A la sortie, comptabilisation des abandons : 258 !! au 44ème

C’est reparti pour plus de 1000m+ vers le col de la Forclaz et le roc Lancrenaz. Cette 3ème montée va être dur pour tous, car elle se fait sous le soleil avec une météo lourde et orageuse. Comme la chaleur ne m’aime pas, je me mets en mode "rando" à 3km/h.... En course d’ultra, ce n’est jamais fini si nous sommes toujours dans les barrières horaires, et avec de la patience et du mental, on peut se refaire "une santé". c’est ce qu’à fait Fred à mi course et il est reparti d’un bon rythme, me doublant avant la fin de la montée.....

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Dernière montée, au fond Annecy le vieux et l’arrivée - 126.4 ko

Dernière montée, au fond Annecy le vieux et l’arrivée

Ca aide... - 151.6 ko

Ca aide...

Ca mérite bien quelques secondes d’arrêt - 123.8 ko

Ca mérite bien quelques secondes d’arrêt

Traversée d’un restant d’avalanche (d’après les bénévoles) - 154.1 ko

Traversée d’un restant d’avalanche (d’après les bénévoles)

De plus en plus technique......les chèvres se moquent de nous !!! - 158 ko

De plus en plus technique......les chèvres se moquent de nous !!!

Vers Annecy - 105.3 ko

Vers Annecy

Et vers le bout du lac - 123.8 ko

Et vers le bout du lac

71ème dernier ravito à Menthon St Bernard......bien chaud pour la dernière montée de 750m+ vers le Mont baron - 129.2 ko

71ème dernier ravito à Menthon St Bernard......bien chaud pour la dernière montée de 750m+ vers le Mont baron

Nouvelle descente vers le 3ème et dernier ravitaillement à Menthon St Bernard au 70ème km.

Une dernière montée chaude et technique dans les rochers et la descente sur l’arrivée de 5km, avec des passages difficiles : pentue avec pierres et racines.

Karine aussi prend des photos en course.....milieu d’après midi...ça chauffe - 130.8 ko

Karine aussi prend des photos en course.....milieu d’après midi...ça chauffe

Céline - 152.5 ko

Céline

Christophe réalise une belle course pour sa 1ère en montagne. Fred et moi allons perdre beaucoup de temps dans cette dernière descente technique.(ca me coute la 1ère place en M3H, mais je me contente de la 2ème en montagne.....et puis à chacun son tour, puisque le 1er était 10’ dernière moi au trail du petit ballon en mars et je mets 20’ au 3ème qui lui m’avait battu l’an passé au 80km du mont blanc.)

Fabrice a connu de gros problèmes d’ampoules aux talons. Il va attendre les filles qui ont couru (presque) ensemble et sont ravies de leur course, compte tenu de leur état de forme au départ. Claude et Hervé vont remettre la frontale dans la dernière descente et arrivent dans les délais de 19h30 de course.

A quelques centaines de mètres  de l’arrivée - 85.1 ko

A quelques centaines de mètres de l’arrivée

Avec 456 abandons / 1389 partants, soit 33% des partants (c’est la moyenne en ultra trail avec de bonnes conditions), le club s’en sort bien avec 20% d’abandons

Bravo à tous.

Belle ambiance d’après course et de fin de WE, malgré une grosse fatigue bien compréhensible.

dimanche matin 10h....pas encore bien réveillés pour l’apéro....restes de pizza de la veille et quelques bouteilles  - 96.5 ko

dimanche matin 10h....pas encore bien réveillés pour l’apéro....restes de pizza de la veille et quelques bouteilles

RESULTATS : 1389 partants : 933 arrivants

-  101ème  :Christophe LABROCHE : 13h05’38’’
-  213 : Frédéric WARRAND : 14h27’25’’
-  240 : Jean-Claude PAROLI : 14h43’36’’ : 2ème M3H
-  600 : Céline QUIQUEREL BOUCAR : 17h13’40’’
-  601 : Karine ELLNER : 17h13’42’’
-  602 : Fabrice LOGETTE  : 17h13’42’’
-  807 : Claude AUBRY : 18h31’18’’
-  861 : Hervé GOMES : 18h58’49’’

Classement maxi race 2016 - 695.9 ko

Classement maxi race 2016

Dimanche 29 mai 2016 Scaptrail TRIGNY

Après MARFAUX pendant quelques années puis TRIGNY, le scaptrail se déroulera en 2017 dans une autre commune viticole de la montagne de Reims. Où ??? pour l’instant.

Météo sèche jusqu’à la fin de course puis la pluie a fait son apparition, dommage car la fête d’après course dehors avec frites, barbecue, buvette et animation, c’est plus sympa.....Cette année, il faut faire avec la météo

RESULTATS : 18km : 438 arrivants

-  34ème : Paulo DE MAGALHAES : 1h25’37’’
-  63 : Fabrice MORALES : 1h31’18’’
-  67 : Christophe MORLAT : 1h32’39’’
-  87 : Franck PLANCON  : 1h35’22’’ 2ème M3H
-  88 : Antoine PAUL : 1h35’38’’
-  129 : Dominique FRAYON : 1h41’12’’
-  141 : Yves HUBERT : 1h42’37’’
-  214 : François PROCUREUR : 1h48’21’’
-  237 : Jessy COLAS : 1h49’27’’
-  245 : Bruno ALEXANDRE  : 1h50’39’’
-  246 : Valérie CONGIUSTI : 1h50’39’’
-  261 : Mathieu LUZURIER : 1h52’55’’
-  267 : André ADAM  : 1h53’24’’
-  352 : Nathalie ANDRE : 2h04’49’’
-  357 : Mathilde GUEDAL  : 2h05’54’’
-  390 : Denis GUEDAL : 2h12’22’’
-  413 : Florence LELIEVRE : 2h19’19’’
-  422 : Nicole LHOTTE : 2h24’32’’

Résultats Scaptrail - 254.2 ko

Résultats Scaptrail

le départ - 122 ko

le départ

Valérie - 74.1 ko

Valérie

Dominique - 141.3 ko

Dominique

François - 132 ko

François

Mathieu - 105.5 ko

Mathieu

André - 145.3 ko

André

Florence - 138.5 ko

Florence

Franck - 130.9 ko

Franck

Paulo - 161.8 ko

Paulo

Yves - 181.9 ko

Yves

Valérie - 186.8 ko

Valérie

Mathilde - 195.8 ko

Mathilde

Denis avec la pluie - 166.4 ko

Denis avec la pluie

Christophe - 107.9 ko

Christophe

Mathieu et Thibault Luzurier - 135.6 ko

Mathieu et Thibault Luzurier

Samedi 4 juin 2016 10km ASPTT CHALONS en CHAMPAGNE

RESULTATS : 10km  : 347 arrivants

Peu de commentaires et pas de photos de CHALONS.

Un record personnel pour Paulo qui passe pour la 1ère fois sous les 38’ au 10km.

Une 1ère place provisoire pour Marcel au challenge national ASPTT avec 5 courses pour l’instant au compteur.

Une 1ère course pour Sébastien LESURE, tout nouveau débutant en course et au club en 56’.

-  21ème : Paulo DE MAGALHAES : 37’41’’
-  160 : Cyril LESURE  : 46’28’’
-  287 : Denis GUEDAL  : 56’13’’
-  291 : Sébastien LESURE : 56’36’’
-  295 : Mathilde GUEDAL : 56’38’’
-  297 : Marcel DUBOIS : 57’20’’

Résultats 10km ASPTT Châlons  - 97.4 ko

Résultats 10km ASPTT Châlons

Dimanche 5 Juin 2016 Championnat de la Marne/Aube d’Athlétisme REIMS (51) : 5000m

Peu de concurrence sur ce 5000m, mais un mano à mano avec le très bon junior du Dac Quentin BOUVIER ce qui leur a permis de faire un bon chrono, un peu gênés dans les derniers tours de piste sous l’orage.

-  1er Florent PAROLI : 16’04’’39 Champion de la Marne 2016, contre 16’05’’53 pour Quentin

prise de relais pour Florent - 117.7 ko

prise de relais pour Florent

et Quentin - 119.8 ko

et Quentin

Derniers tours sous l’orage - 135.1 ko

Derniers tours sous l’orage

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Dimanche 5 juin 2016 Trail du Mont de Berru

Toujours un très bon accueil des organisateurs et bénévoles d’Errance à Berru.

Côté ciel, c’est brumeux, nuageux et humide....côté terre c’est boueux et glissant. Un parcours de juin qui ressemble plus au trail nocturne de Sézanne ou des Mesneux....

Sur le 10km, Nathalie s’est bien amusé dans la boue....peut-être un peu trop en loupant la 1ère place de M2F .....pour 5’’....rageant, c’est la 3ème fois en 3 courses.

Sur le 18km, même plaisir pour Virginie, les filles aiment la boue.....ce n’est pas le cas pour son mari Laurent qui avec des chaussures pas adaptées a plutôt fait un entrainement pour "holiday on ice" sur le 28km.

Yannick, 19ème espérait mieux, mais le niveau devant était élevé. Fabrice beaucoup mieux qu’à Muizon ne nous a pas attendu. Course commune pour Franck et moi, agréablement surpris de ma récupération de la Maxi Race, Franck n’avait pas non plus d’accroche et les glissades furent nombreuses....Aurélia Magot de "Rethel courir" a trouvé la course difficile. Pratiquant surtout le trail et étant mutée professionnellement à Epernay, elle pourrait rejoindre le club et le groupe de traileuses.

RESULTATS : 10km  : 210 arrivants

-  67ème : Nathalie BOUDESOCQUE : 1h05’08’’ : 2ème M2F

RESULTATS : 18km  : 289 arrivants

-  254ème  :Virginie GAMELIN : 2h37’04’’

RESULTATS : 28km : 159 arrivants

-  19ème : Yannick LEVERT 2h34’56’’ 2ème M2H
-  32 : Fabrice MORALES 2h46’37’’
-  42 : Franck PLANCON 2h50’25’’ 1er M3H
-  43 : Jean-Claude PAROLI 2h50’25’’ 1er M3H
-  108 : Laurent GAMELIN 3h26’30’’
-  124 : Aurélia MAGOT 3h32’38’’ 3ème SEF

Résultats Berru 10km - 30 ko

Résultats Berru 10km

Résultats Berru 18km - 39.2 ko

Résultats Berru 18km

Résultats Berru 28km - 25 ko

Résultats Berru 28km

Nathalie - 78.7 ko

Nathalie

Yannick - 89.8 ko

Yannick

Fabrice - 108.3 ko

Fabrice

Franck - 88.1 ko

Franck

Laurent ...le sourire dans la galère - 88.8 ko

Laurent ...le sourire dans la galère

Aurélia - 65 ko

Aurélia

Dimanche 5 juin 2016 La Tranju’trail MOUTHE-LES ROUSSES (39)

Epreuve phare du week-end Transju’trail, La Transju’trail 72km "emprunte" le tracé de La Transjurassienne en sens inverse. Ralliant Mouthe à Lamoura entre 2008 et 2012, son arrivée se fait aujourd’hui au coeur du village des Rousses. Au programme : des panoramas imprenables sur Les Monts Jura, le lac Léman et le canton de Genève, le massif du Mont-Blanc et Les Montagnes du Jura, mais aussi des passages inoubliables comme l’ascension du tremplin de saut à ski de Chaux-Neuve ou le sommet de la Dôle.L’organisation

Je me suis inscrit à la transjutrail, connaissant un peu le jura et surtout pour la montée du tremplin de saut à ski et pour un 1er 72km.3200m d+

Départ à Mouthe à5h30,les visage sont fermés.

Après 4km enfin le tremplin ! Je profite et prend des photos .

Le tremplin....ca pique un peu... - 111.7 ko

Le tremplin....ca pique un peu...

Ensuite je sors les bâtons et enchaine les 30 premiers km assez facilement ,à ma grande surprise.

Un coureur d’Errance de Reims(Sébastien Liotard) reconnait le maillot du jogging et nous faisons presque toute la course ensemble, il me prévient que la 2eme moitié de la course est plus dure. Effectivement à Morez km35 les choses se compliquent et la, je crains la barrière horaire à 56km qui est de 10h de course (mon temps sur 56km à Monteynard était de 9h35).Les montées s’enchainent sous le soleil du jura, et je me rends compte que je ne suis pas le seul à ne pas relancer sur les parties roulantes.

Au fur et à mesure que l’on avance dans la course le terrain devient de plus en plus gras car devant nous sont passés le 36km ,le 23km,et le10km.

Les Dappes : 56km et j’ai 1h d’avance sur mon temps de référence ,reste plus qu’a attaquer la montée de la dole, plutôt tranquille et rassuré.

Petit imprévu : un orage de grêle pendant la montée, le terrain devient glissant et dangereux , mais là je comprends alors vraiment l’utilité des bâtons ,même si je pense qu’entre les éclairs que cela n’est pas très prudent.

gros cumulus = orages... - 88.1 ko

gros cumulus = orages...

pas plus sec dans le Jura - 231.5 ko

pas plus sec dans le Jura
La descente est toute aussi périlleuse mais je suis bien et le froid a l’avantage d’endormir les douleurs musculaires.

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Je finis plutôt bien et très content ,mais c’est quand même un truc de fou ! YVES

Une petite fatigue à l’arrivée - 184 ko

Une petite fatigue à l’arrivée
Pour l’avoir fait en 2010,de Mouthe-Lamoura, ce parcours est très beau, varié à souhait avec ses lacs, forêts, combes et vals....même si c’est un peu dur Yves !

RESULTATS : 72km : 3200m+

-  212ème : Yves HUBERT : 11h10’51’’

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Samedi 11 juin 2016 La foulée des sacres REIMS

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Après quelques années d’existence, la foulée des sacres connait un gros succès populaire : carton plein et limité à 2500 inscrits.

j’aime ces courses festives où il n’y règne que rires, humour et bonne humeur entre les bénévoles, coureurs et spectateurs (presque aussi nombreux).

La majorité est là pour le plaisir d’autres pour un chrono (ou les deux).

Pour le chrono, il faut essayer d’être devant au départ sur le parvis de la cathédrale, car le 1er km autour de la place du forum et place royale est plutôt délicat. Ensuite c’est roulant.

Bonne 2ème place et 1er M1H pour Florent, ainsi que Paulo et Jérôme 31ème et 35ème.

La suite en photos

Paulo une poingnée de secondes devant le coach Jérôme - 129.6 ko

Paulo une poingnée de secondes devant le coach Jérôme

Florent 2ème au départ, il le restera - 110.7 ko

Florent 2ème au départ, il le restera

2ème tour, bien motivé par Bruno Heubi et la 2ème féminine...devant - 138.7 ko

2ème tour, bien motivé par Bruno Heubi et la 2ème féminine...devant

François....dans la bousculade - 161.2 ko

François....dans la bousculade

Karine...ça déroule... - 119.5 ko

Karine...ça déroule...

Gino et Mathilde aussi - 119.2 ko

Gino et Mathilde aussi

podium masculin - 97.2 ko

podium masculin

podium M3 - 105.2 ko

podium M3

Sortie ...2 appareils photos à disposition des coureurs, je ne connaissais pas  - 133.2 ko

Sortie ...2 appareils photos à disposition des coureurs, je ne connaissais pas
RESULTATS : 8.160km : 2288 arrivants

-  2ème : Florent PAROLI  : 26’50’’
-  31 : Paulo DE MAGALHAES : 30’06’’
-  35 : Jérôme GOSENDE  : 30’25’’
-  87 : Jean-Claude PAROLI : 32’19’’ : 1er M3H
-  337 : François PROCUREUR  : 37’21’’
-  535 : Jean-Gé EMERIQUE : 40’09’’
-  549 : Karine ELLNER  : 40’17’’
-  977 : Mathilde GUEDAL  : 44’50’’
-  978 : Gino GUFFANTI 44’51’’
-  1059 : David PIAT 45’53’’
-  2062 : Claude PEREZ 57’44’’

Résultats foulée des sacres - 216.8 ko

Résultats foulée des sacres

Tous les résultats des triathlètes du Club

Je ne fais pas de compte rendu des triathlons, Christophe le fait mieux que moi....je vous invite sur le site d’ http://epernay-triathlon.com/

...Sauf à revenir sur l’Ironman de Nice où Christian, un des plus "anciens" coureur du Jogging Club est à nouveau finisher après le très difficile Ironman d’Embrun en août dernier, encore bravo

Christian a (re)trouver le sport qui le convient sûrement le mieux, il "s’éclate" et souhaitons lui en encore beaucoup d’autres.

Bravo aussi à tous les "papis" du club qui font, avec succès, de la résistance sur les épreuves d’endurance.

Dimanche 29 mai 2016 Triathlon de PARIS M : nat : 1.5km vélo : 40km cap : 10km 1316arrivants


-  55ème  :Christophe CONGIUSTI : 2h19’21’’
-  209 : Jérémy THEVENIN  : 2h31’04’’
-  457 : Yvan MOREAU  : 2h42’19’’
-  458 : Bérengère THIBAULT BELET : 2h42’19’’

Résultats triathlon de Paris - 1.3 Mo

Résultats triathlon de Paris

Christophe - 124.8 ko

Christophe

Samedi 4 juin 2016 Triathlon des lacs de l’Aube LUSIGNY (10) ‘’S’’ nat : 700m vélo : 25km cap : 5km : 498 arrivants


-  14ème : Christophe CONGIUSTI : 1h13’35’’ 3ème VEM
-  198 : Patrice WILLOT  : 1h28’40’’
-  374 : Julie PILLETTE  : 1h40’41’’

Résultats triathlon des lacs S - 211.7 ko

Résultats triathlon des lacs S
‘’L’’ nat :2.7km vélo : 83km cap : 21km : 438 arrivants

-  295ème :Thierry LECOURT  : 5h27’23’’

Résultats triathlon des lacs L - 203.7 ko

Résultats triathlon des lacs L

Dimanche 5 juin 2016 IRONMAN de NICE (06) nat : 3.8km Vélo : 180km Cap : 42km 2407arrivants


-  2212ème : Christian LHOTTE : 14h29’52’’

Résultats Ironman de Nice - 415.6 ko

Résultats Ironman de Nice


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