Lionel de plus en plus souvent en Corrèze profite bien des superbes paysages sauvages de la région et fait briller les couleurs du club.....
RESULTATS : 12km :400m+ : 154 arrivants
16ème :Lionel GUILLAUME : 1h16’44’’ : 1er M2H
. |
. |
Difficile de faire un chrono sur le semi de Paris cette année. Hormis le monde, il a fallu aussi pour Loïc vaincre les éléments météorologiques.
Ça faisait plus de 2 ans que je ne m’étais pas engagé sur un semi (1h 29mn et 56s à Tinqueux en 2014). Tout avait bien commencé jusqu’au 5ème kilomètre, moment où la pluie s’est invitée dans la course. Mais il en fallait plus pour me décourager. Puis c’est le vent qui l’a rejoint au 10ème kilomètre ; des bourrasques en pleine face au moment de rejoindre Vincennes, le point de départ de la course. J’ai même réussi à courir en 1km en 5’08’’. J’ai cru à ce moment-là que je n’arriverai jamais au bout...LOIC
RESULTATS : 21.1km : 38326 arrivants
1563ème : Loïc Michel PERRIN : 1h28’58’’
1773 arrivants au trail d’Ecueil + 457 sur le 10 kms de WITRY, il y en avait pour tous dans la banlieue rémoise ce dimanche.
Côté course , du bon pour les filles. Evelyne gagne en M3F avec un temps qualificatif au championnat de France et Solyane gagne en féminine sur la course jeune. Chez les garçons de bons chronos, mais un arrêt pour Florent suite à une forte douleur au mollet au 4ème km.
RESULTATS : 10km : 457 arrivants
30ème : Damien COLLIGNON : 37’17’’
42 : Sébastien MICHAUT : 38’21’’
56 : Paulo DE MAGALHAES : 39’04’’
83 : David PIAT : 41’02’’
126 : Jean-Louis FOSSIER : 43’39’’
251 : Patrice LECLERC : 50’37’’
252 : Evelyne LECLERC : 50’38’’ :1ère M3F :qualifiée France
322 : Frédéric AMELIN : 54’17’’
RESULTATS : Benjamins-Minimes : 2.250km : 46 arrivants
10ème : Solyane MICHAUT : 9’13’’ : 1ère féminine
Une superbe idée ce challenge millésime sur le Week-end.
Les défis côtes ou KV (kilomètre vertical) sont maintenant bien implantés surtout en montagne, les courses nocturnes sont très courantes et très prisées, les trails courts font recette, mais je pense que l’addition des 3 courses est une grande première.
Une météo idéale (même un peu chaud le dimanche), des animations de qualité, des bénévoles attentifs, performants, souriants et les près de 1800 coureurs au rendez-vous .....que du bonheur !!
Les parcours |
un dossard par épreuve |
. |
les parcours des défi côtes...ça parait compliqué, mais pas sur le terrain |
défi côtes 1 |
défi côtes 2 |
défi côtes 3 |
défi côtes 4 |
Hervé, 7ème et 1er Master 2 n’a pas géré son effort. Il va d’ailleurs terminer 1er M2H de ses 3 courses, c’est vraiment fort après les 125km et 8000m+ de la Transgrancanaria 2 semaines avant.
Gino met 40’ , 10’ derrière son ami cycliste John Gadret qui remporte de défi côtes....vraiment impressionnant.
Derrière chacun fait suivant sa stratégie, en garder sous la semelle pour les courses suivantes ou se donner à fond...et on verra ensuite. C’est une 1ère donc difficile à gérer....
Je ne vais pas gérer, mais sans me mettre dans le rouge en faisant les parcours de liaisons entre 2 côtes assez vite afin de ne pas faire baisser trop le cardio et rester chaud....d’autres ont pris leurs 10’ maxi entre 2 chronos.
Partant par N° de dossard et ayant rattrapé les concurrents précédents, je me retrouve le 1er à monter la dernière côte et je fais une erreur de parcours, vite corrigée mais qui m’a couté quelques dizaines de secondes et la 1ère place en master 3 au profit de mon ami Pascal SIPILI pour 15’’.....
Beaucoup de monde sur tous les parcours de côtes......comme en rallye...la puissance, la vitesse et le bruit en moins... |
Hervé ...dernière côte...à fond |
Fabrice |
Céline....rigolade après les 8000m+ de la Transgrancanaria |
Claude, petite descente sèche avant la remontée |
Laurent dans le défi 4 |
John Gadret au départ de la 4ème côte et vainqueur de l’épreuve |
Laurent ...défi côtes |
l’après midi va passer vite en attendant le départ de la nocturne à 19h. Certains, proche de leur domicile en profitent pour faire une petite sieste.
Côté club, on prend les mêmes, sans Gino ni Arnaud mais avec Florence et Catherine.
Près de 450 coureurs au départ, une température idéale sur 12km très roulants dans la plaine et les vignes au départ et 2 côtes pour 250m+ . Ca part très vite. Hervé termine pour la seconde fois de la journée 7ème et 1er M2 . J’aime beaucoup ces trails de nuits assez courts et je ne vais pas du tout gérer, il faut prendre du plaisir lorsqu’il se présente....demain sera un autre jour.
C’est une 27ème place au général. Fabrice termine 1’ derrière suivi de Lionel et Sébastien un peu dans le dur en fin de course.
Feu d’artifice sur la nocturne.....sympa |
......une petite saintelyon... |
. |
Animation musicale de qualité |
podium masculin Nocturne |
Après une bonne nuit, c’est dimanche et les 2 courses habituelles de 17 et 32km avec de bons dénivelés, respectivement 400 et 700m+
Au total 50 coureurs du Club vont fouler les chemins, monotraces en forêt et quelques parties béton, parcours peu boueux comparativement à certaines années précédentes.
près de 1200 coureurs |
presqu’au complet.... |
Christophe accompagne Valérie sur 32km |
avec le soleil |
Bertrand et nos amis nordistes Michel et Isabelle Verhaeghe. Michel vainqueur du 32km.......mais aussi 14 participations au Sparnatrail et 6 fois vainqueurs...respect |
Sur le 17km, Dominique termine 58ème et 2ème M2. Très bon résultat aussi pour Arnaud à 30’’ de Dominique mais qui avait fait le défi côtes la veille. Derrière les hiérarchies sont respectées avec les formes du jour. Nathalie Boudesocque dans un jour sans. Les 3 Sandrine terminent dans un mouchoir dont un 1er trail pour Sandrine Barbier. Christiane retrouve le podium en M4F.
Dominique |
Arnaud |
Jessy |
Patrick |
Bruno |
Fabien |
Christian et Christopher |
Sandrine |
....et Sandrine.... |
....et Sandrine..... |
Christelle |
Florence ...un bon WE...la nocturne 12 + 17km |
Nathalie |
Caroline |
Pauline et Virginie |
Sur le 32km, presqu’autant de coureurs du club que sur le 17km.(24) dont 6 participants au Challenge.
Hervé, 15ème est à nouveau 1er M2H en 2h46’ suivi de Christophe, Yannick et Loïc qui termine en moins de 3h . Bonne course de Céline Paroli (4ème féminine) qui termine avec Fred et Céline QUIQUEREL-BOUCAR (5ème féminine) qui termine avec moi. Je n’ai pas complètement récupéré de l’Aymon trail et encore moins des 2 courses de la veille....mal aux jambes, ça ne voulait pas dérouler.
De mon côté je pensais avoir récupéré de l’aymon trail car je me suis bien senti jusqu’au 25ème kms . Surtout que mentalement j’étais super contente d’avoir réussi à prendre la 3eme place féminine au 16ème kms . Mais malheureusement, vers le 25ème kms, coup de fatigue + pb digestif lié à ma boisson énergétique, je n’avançais plus. Les 7 derniers ne furent pas une partie de plaisir (malgré ce magnifique soleil ) et en plus de ça, ma 3eme place me passe sous le nez au dernier kilomètre, quand une véritable fusée me dépasse. ( la gagnante de l’aymon trail !!) . Je n’ai rien pu faire . Maintenant place à la récup et reprise d’un entraînement sérieux pour la prochaine course du challenge champ Ardennes , l’enfer de la boulette. le lundi de Pâques. Céline PAROLI
....Terminer 4ème derrière Coralie Baudoux, meilleure traileuse de la région, Catherine Lallement, Championne d’Europe de course de montagne et Mathilde MORVAN 1ère à l’Aymon trail c’est encourageant.
Bravo à Mathilde et Denis, finishers de leur plus longue distance en trail.
Christophe |
Yannick |
Fabrice |
Thierry |
Fred |
Céline |
Yannick |
Céline |
Fabrice |
Claude |
Christophe 32km |
Yannick |
Loïc-Michel |
Thierry |
Fabrice |
Céline et Fred |
Yannick |
Céline et JC |
....Denis plus fatigué que sa fille Mathilde ?? |
Challenge Millésime :
Que dire ? Que nous nous sommes tous bien amusés sur cette formule de course inédite....week-end choc, 60km de course avec un bon travail en côtes (ça fait bien monter le cardio et ça pique un peu les jambes), travail de vitesse sur la nocturne et un trail court .....à la sensation le lendemain....avec de bons résultats pour le club
RESULTATS : Défi côtes : 7.6km :700m+ : 195 arrivants
7ème : Hervé LUCAK : 40’20’’ : 1er M2H
40 : Gino GUFFANTI : 45’48’’
49 : Lionel GUILLAUME : 46’23’’ : 2ème M2H
59 : Arnaud REYBOIS : 46’55’’
66 : Jean-Claude PAROLI : 47’21’’ : 2ème M3H
73 : Fabrice MORALES :47’49’’ : 3ème M2H
102 : Sébastien REGNAUT : 51’34’’
136 : Claude AUBRY : 55’35’’ : 3èmeM3H
162 : Laurent GAMELIN :59’28’’
163 : Céline LUCAK : 59’38’’
7ème : Hervé LUCAK : 55’06’’ : 1er M2H
27 : Jean-Claude PAROLI : 1h01’34’’ : 1er M3H
38 : Fabrice MORALES : 1h02’28’’ : 3èmeM2H
67 : Lionel GUILLAUME : 1h04’48’’
97 : Sébastien REGNAUT : 1h09’01’’
135 : Claude AUBRY : 1h11’22’’ : 3ème M3H
201 : Céline LUCAK : 1h19’18’’
225 :Florence LELIEVRE : 1h21’17’’
227 : Laurent GAMELIN : 1h21’18’’
233 : Catherine GUILLAUME : 1h21’42’’
58ème : Dominique FRAYON : 1h29’05’’ : 2ème M2H
65 :Arnaud REYBOIS : 1h29’34’’
113 : Lionel GUILLAUME : 1h36’14’’
190 : Jessy COLAS : 1h42’27’’
286 : Patrick HERBOUX : 1h48’49’’
309 : Bruno GADAUT : 1h49’59’’
343 : Fabien RAULET : 1h51’35’’
394 : Christian LHOTTE : 1h55’43’’
406 : Christopher CONSTANT : 1h56’26’’
419 : Laurent GAMELIN : 1h57’09’’
449 : :Sandrine JOURNE : 1h59’02’’
488 : Sandrine BARBIER : 2h01’45’’
494 : Sandrine ASSAILLY : 2h02’05’’
499 : Christelle RICHE : 2h02’42’’
529 :Florence LELIEVRE : 2h04’28’’
534 : Caroline LECOURT : 2h04’41’’
545 : Nathalie BOUDESOCQUE : 2h05’20’’
558 : Pauline MAITRE : 2h06’22’’
561 : Angélique IZARD : 2h06’41’’
565 : Virginie GAMELIN : 2h06’46’’
607 : Christiane HOSTOMME : 2h10’56’’ : 1ère M4F
634 : Corinne COULOURNAT : 2h12’28’’
644 : Magali FARINO : 2h14’14’’
663 : Nicole LHOTTE : 2h18’05’’
688 : Daniel BURNIER : 2h23’06’’
695 : Marie MAITRE : 2h24’18’’
15ème :Hervé LUCAK : 2h46’47’’ : 1er M2H
20 :Christophe LABROCHE :2h48’21’’
24 : Yannick LEVERT : 2h51’15’’
38 : Loïc-Michel PERRIN : 2h57’52’’
52 : Thierry LECOURT : 3h04’33’’
56 : Fabrice LOGETTE : 3h06’26’’
76 : Céline PAROLI : 3h12’54’’
77 : Fred WARRAND : 3h12’56’’
90 : Yannick GARILLON : 3h16’07’’
97 : Jean-Claude PAROLI : 3h18’09’’ : 3ème M3H
101 : Céline QUIQUEREL-BOUCAR : 3h18’46’’ : 1ère M1F
135 : Fabrice MORALES : 3h26’22’’
157 : Sébastien REGNAUT : 3h30’03’’
207 : Claude AUBRY : 3h41’04’’
212 : Valérie CONGIUSTI : 3h41’49’’
214 : Christophe CONGIUSTI : 3h42’27’’
257 : Céline LUCAK : 3h48’43’’
273 : David MOREIRA : 3h52’50’’
274 : Gérard MAFFRE : 3h52’51’’
315 : Bertrand ROBINET : 4h00’04’’
319 : Patrice GOBIN : 4h00’41’’
326 : Mathilde GUEDAL : 4h01’12’’
371 : Denis GUEDAL : 4h16’51’’
408 : Jean THIEBAULT : 4h38’51’’
podium féminin 32km (manque Céline P, 4ème) |
Podium masculin 32km |
RESULTATS :Challenge Millésime : : Pétillante (défi côte + nocturne + 17km) : 41 arrivants
10ème : Lionel GUILLAUME : 3h27’25’’ : 1er M2H :
31 : Laurent GAMELIN : 4h17’55’’
3ème : Hervé LUCAK : 4h22’13’’ : 1er M2H
23 : Jean-Claude PAROLI : 5h07’04’’ : 2ème M3H
31 : Fabrice MORALES : 5h16’39’’ : 2ème M2H
50 : Sébastien REGNAUT : 5h31’38’’
65 :Claude AUBRY : 5h48’01’’ : 3ème M3H
83 : Céline LUCAK : 6h08’28’’ : 3ème M1F