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NEWSLETTER Octobre 2019

vendredi 1er novembre 2019. - 166 visites


Calendrier des courses de la Marne

Voir sur Espace membres les courses prises en charge par le club.

-  Mercredi 6 novembre : Tout croix rouge court : 3 et 5km
-  Dimanche 10 novembre : SPARNATRAIL : Organisation Club
-  Lundi 11 novembre : MOURMELON : 8.5km route et nature
-  Dimanche 17 novembre : cross du COCAA CHALONS en CHAMPAGNE
-  Samedi 23 novembre : Corrida de CORMONTREUL : 8.7km
-  Dimanche 1er décembre : Corrida de FERE CHAMPENOISE / 12km

Dimanche 22 septembre 2019 Les bacchantes REIMS

UNE COURSE PAS SÉRIEUSE... Les participants, filles et garçons âgés de 16 ans au moins, sont invités à porter une moustache (naturelle, collée ou dessinée) !

...POUR UNE CAUSE SÉRIEUSE ! L’association les Bacchantes Reims collecte des fonds au profit de la recherche contre le cancer de la prostate. 10€ sont reversés pour chaque inscription.

Depuis la première édition de la course les Bacchantes Reims en 2016, 42.750 EUROS ont été reversés aux urologues de la Polyclinique Courlancy, dans le but le développer des techniques médicales et chirurgicales en urologie. Ces fonds ont permis le financement du système KOELIS qui, grâce à la fusion d’images 3D (échographie et IRM), permet déjà d’optimiser le diagnostic et la prise en charge du cancer de prostate grâce à des biopsies précises et ciblées.

RESULTATS : 8km  : 701 arrivants

-  129ème : Amélie BOUCHEZ  : 41’07’’

Samedi 12 octobre 2019 Trail des cadoles LES RICEYS (10)

RESULTATS : 17km : 510m+ 145 arrivants

-  52ème : Yves HUBERT : 1h44’45’’

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Samedi 12 octobre 2019 Ultra trail Beaujolais vert CUBLIZE (69)

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RESULTATS : 55km : 2400m+ :512 partants

-  409ème  :Claude ARNAUD  : 8h23’27’’

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Dimanche 13 octobre 2019 Corrida de ST MEMMIE

RESULTATS : 8.6km  : 233 arrivants

-  45ème  :Frédéric AMELIN  : 37’44’’  : 3ème JUH

Résultats corrida de St Memmie - 237.2 ko

Résultats corrida de St Memmie

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Dimanche 13 octobre 2019 Marathon de SALON de PROVENCE (13)

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RESULTATS : 42.195km  : 1384 arrivants

-  216ème : Adrien DUHAMEL : 3h42’22’’
-  306 : Jean-Louis FOSSIER : 3h51’10’’

Dimanche 20 octobre 2019 Run in REIMS

Sous la pluie, quelques bons résultats. C’était une 1ère pour certains sur semi et marathon. Damien passe sous 38’ au 10km, Arnaud 1h28’ au semi et Romain 3h24’ sur le marathon. Pour les autres je ne sais pas si c’était une 1ère pour eux ou un record sur la distance.

Et voilà validé mon 1er Marathon officiellement avec un dossard. Encore un bon moment passé avec Alex Diot et Nadine Hubert ainsi que le transport et l’arrivée avec Romain Jaeger.

Bon j’avoue je n’en ferais pas 50, la route n’est vraiment pas mon truc. Maintenant repos pour préparer la Saintelyon. NICOLAS.

RESULTATS : 10km  : 6548 arrivants

-  89ème : Damien COLLIGNON : 37’22’’
-  389 : Gino GUFFANTI  : 42’35’’
-  1056 : François PROCUREUR : 47’55’’
-  1327 : Solyane MICHAUT : 49’30’’
-  1448 : Nathalie BOUDESOCQUE : 50’01’’
-  1896 : Mélanie BOUTROU  : 52’11’’
-  1928 : Elodie PATURE  : 52’24’’
-  2687 : Eric DUCHENE : 55’22’’
-  3430 : Marie Annick MAITRE : 58’18’’
-  4179 : Laurie DEVEDEC  : 1h01’14’’
-  4653 : Laurent VAUTRAIN : 1h03’29’’

RESULTATS : 21.1km : 3799 arrivants

-  171ème : Arnaud VAROQUI  : 1h28’17’’
-  353 : Frédéric AMELIN  : 1h33’33’’
-  329 : Lionel IZARD : 1h32’48’’
-  630 : Cyril LESURE  : 1h38’27’’
-  899 : José ALVES : 1h42’29’’
-  1058 : Yvan LABRUYERE : 1h44’34’’
-  1493 : Pauline MAITRE : 1h49’44’’
-  1494 : Fabrice MORALES  : 1h49’44’
-  1796 : Sandrine BARBIER : 1h53’26’’
-  1896 : Fabien RAULET : 1h54’20’’
-  2028 : Jean-Gé EMERIQUE : 1h56’06’’
-  2112 : Sylvie PERRIN : 1h57’01’’

Yvan - 172.4 ko

Yvan

RESULTATS : 42.195km : 1228 arrivants

-  135ème : Romain JAEGER  : 3h24’30’’
-  311 : Fredy GAUTHIER :3h42’24’’
-  359 : Germain COOPMANN : 3h45’31’’
-  394 : Guy GESCHWINDENHAMMER : 3h47’49’’
-  561 : Nadine HUBERT : 3h58’22’’
-  654 : Alexandre DIOT  : 4h05’45’’
-  655 : Nicolas COLIN  : 4h05’45’’

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Nadine bien protégée par les 3 balaizes du club - 270.5 ko

Nadine bien protégée par les 3 balaizes du club

Dimanche 20 octobre 2019 BELFORT Trail

NOUVEAU PARCOURS

Au départ de Giromagny, un parcours tout nouveau et tout beau, une boucle montagneuse et forestière, qui va rejoindre le village de Lepuix en prenant un petit coup de cul vers le sommet de l’Ordon Verrier qui domine Giromagny, et aller jusqu’à Malvaux (1er ravito km 11).

Puis montée au Ballon d’Alsace par Les Démineurs, chemin du tour du Ballon vers La Jumenterie, un petit coucou à Jeanne d’Arc, un coup d’oeil au panorama, GR 5 sur les crêtes avant la descente technique vers le lac d’Alfeld. Montée solide par les pierriers vers le 2 ème ravitaillement au refuge de l’Isenbach (km 31). De là, la descente vers le lac de Sewen vous permettra peut-être de vous refaire avant l’enchaînement qui suivra et qui devrait satisfaire les plus exigeants des trailers, du technique, du sauvage, de l’inédit, en montée comme en descente. Dernier ravito au km 42 prenez votre temps car vous allez alors profiter de la dernière montée digne de ce nom, on vous laisse la surprise (1 km/400m de D+) drêt dans le pentu... chemin de crêtes pour le retour vers Le Chantoiseau où les habitués de notre épreuve retrouveront une fin de parcours plus roulante et déjà empruntée qui les portera jusqu’à l’arrivée en passant par le sommet du Mont-Jean sous les vivas de la foule Giromagnienne en délire.

Beaucoup de nouveautés en 2019 avec un parcours encore plus beau, encore plus technique, encore plus exigeant pour nos traileurs préférés...vous en parlerez longtemps à l’arrivée devant une bonne bière artisanale

RESULTATS : 56km : 3000m+ 566 partants

-  374ème :Bruno MORITZ 9h40’58’’

Résultats Belfort trail - 302.9 ko

Résultats Belfort trail

Samedi 26 octobre 2019 Trail’loween NOUVION sur MEUSE

Beaucoup de forfaits du Club pour la dernière épreuve du Challenge trails Champ’Ardennes. Dommage car la météo était favorable et les parcours toujours aussi beaux et variés dans la campagne Ardennaise.

Sur le 16km, Julien (sur ses terres) fait une belle course malgré son peu d’entrainement. Frédéric arrive quelques dizaines de secondes derrière, testant sa nouvelle trifonction de nouveau triathlète.

Sur le 32km, nous étions quatre. Céline à peine remise d’un Ultra mais qui en prépare déjà un autre avec Hervé (la Trans Martinique début décembre : 134km 5000m+), Claude (toujours partant pour un trail) Fred et moi en préparation de la Saintelyon du 1er décembre.

C’était aussi la dernière course dans ma catégorie d’âge, j’avais envie de bien terminer ma décennie de master 3. Fred va y contribuer. C’est parti plutôt cool, l’échauffement ayant été minimum, nous allons remonter le peloton avec Claude pendant quelques kms et commencer à bien enchaîner les côtes pas très raides dans la 1ère moitié.

Vers la mi parcours, j’aperçois Fred à quelques centaines de mètres devant, pensant qu’il était derrière !!!

Lui m’avait déjà repéré depuis un moment et faisait tout pour ne pas me voir dans ses baskets et moi essayant de le rattraper à tout prix.....une bonne séance.... Je le rattrape au dernier ravitaillement (environ 25ème km). nous repartons dans une méchante côte, Fred n’arrive pas à suivre mais il va s’accrocher. A 5km de l’arrivée, c’est la dernière côte de Boutancourt, je cours constamment, Fred coince un peu.

Les 3 derniers kms en descente et sur le plat vont se faire à l’arrache et un peu plus d’une minute nous séparent à l’arrivée.....Nous avons pris beaucoup de plaisir sur cette course et aussi à l’après course.....soupe à l’oignon, au potiron et bière locale.

Fin d’une décennie de master 3 (60-69ans) pour moi avec des statistiques dépassant de loin mes espérances. Des épreuves superbes tant en France qu’à l’étranger avec mes amis du club et tous les autres connus sur les courses. Difficile de faire un classement de mes préférences tant je "m’éclate" aussi bien sur un cross de 9km dans les Ardennes que sur une "Petite Trotte à Léon" de 300km dans les Alpes.

Cette décennie a commencé avec mon départ en retraite donc moins de stress, moins de fatigue, fini les entraînements à "l’arrache" et reprise de tous les basiques de l’entraînement avec intégration du vélo de route et préparation physique en salle, une heure de sophrologie par semaine cette année, des entraînements durs et beaucoup de compétitions si possible avec les meilleurs, (c’est comme ça qu’on progresse) le tout avec beaucoup de plaisir profitant des amis, de la nature et des paysages en trails (l’appareil photos toujours à portée de main).

Place à une nouvelle décennie en master 4 ou 7 (nouvelles catégories d’âges) , qui durera.... ce que le destin décidera.....

Etant compétiteur, je vais toujours essayer de terminer le plus haut possible dans le classement et ne pas rester dans ma zone de confort de catégorie d’âge. Je pense que c’est ce que nous cherchons tous à partir du moment où nous accrochons un dossard sauf rares exceptions au club... quoique !!! je ne crois pas ceux qui disent ne courir QUE pour le plaisir sinon à quoi servent leurs entraînements de tous types, évaluation de VMA, plans d’entraînements, coachs pour certains, GPS, cardio, produits connectés et autres strava...... ??

Stats master 3 :

296 épreuves (y compris duathlons et courses en étapes), 11830km en compétition ; 267 podiums ; 200 premières places.

RESULTATS : 16km  : 371 arrivants

-  63ème : Julien PODVIN  : 1h21’58’’
-  65  :Frédéric AMELIN : 1h22’23’’ : 2ème JUH

RESULTATS : 32km : 700m+  : 133 arrivants

-  14ème : Jean-claude PAROLI 2h54’11’’ : 2ème M3H
-  16 : Frédéric WARRAND : 2h55’30’’
-  47 : Claude AUBRY : 3h12’28’’
-  96 : Céline LUCAK : 3h41’31’’ : 2ème M2F

Fréderic 16km - 215.6 ko

Fréderic 16km

Julien 16km - 151 ko

Julien 16km

Fred - 225.6 ko

Fred

Poursuivi.... - 298.6 ko

Poursuivi....

Claude  - 324.8 ko

Claude

Dimanche 27 octobre 2019 Trail des mousquetaires AUCH (32)

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RESULTATS : 25km 800m+ 62 arrivants

-  61ème  :Philippe DAVIAUX : 3h21’17’’

Jeudi 31 octobre 2019 Relais de la Flamme sacrée

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Chaque année nous sommes quelques-uns à accompagner les coureurs de l’association sportive du ministère de l’intérieur qui portent la flamme depuis l’Arc de Triomphe jusqu’à Verdun soit 360km.

Nous sommes 3 (Fabien Raulet, Gérard MAFFRE et moi) cette année au départ du jard avec la frontale à 4h30 du matin vers la RD3. Nous retrouvons le relais au niveau du château de Boursault . Le retour se fera avec une relayeuse (gendarme en criminologie) à une bonne allure car le relais accuse un retard d’1/4h sur l’horaire prévu à 6h à Epernay

Nous allons rattraper 10’ et arriver quasi à l’heure devant le monument aux morts.....discours, drapeaux, ravivage de la flamme, marseillaise et petit déjeuner dans les salons de l’hôtel de ville. L’occasion d’échanger avec les coureurs (nous en connaissons certains depuis plusieurs années) tous de bons niveau.

Une sympathique sortie matinale et nocturne de 17.5km

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