Calendrier des courses de la Marne 2023
Calendrier provisoire Marne 2024
Courses avec inscrits « JC Epernay » et projets 2024
Dimanche 5 novembre 2023
Les foulées Retheloises 10km 569 arrivants
| 34ème | Damien COLLIGNON | 39’20 » |
Samedi 18 novembre 2023
Corrida de CORMONTREUIL 8km 636 arrivants
| 27ème | Alexandre LAIGLE | 29’56 » |
| 89 | Fabrice LOGETTE | 34’08 » |
| 99 | Romain JAEGER | 34’50 » |
| 173 | Ryan LEROY | 38’19 » |
| 187 | Yannick GARILLON | 38’47 » |
| 342 | Elodie PATURE | 45’14 » |
Dimanche 19 novembre 2023
Les filles souhaitaient faire cette année un marathon plutôt roulant. Le choix s’est porté sur Deauville. Une belle ville en bord de mer, pas au bout de la France (4h de route quand même) et en automne pour éviter les fortes chaleurs. Elles ont utilisé le plan d’entrainement que je leur avais concocté. Toutes ont terminé pas très loin de l’objectif fixé. Victorine grippée la semaine précédente n’avait pas les meilleures jambes, ça se comprend. Petite erreur d’alimentation pour Nadine, manque d’énergie après la mi course, se rattrapant ensuite en perdant plusieurs minutes le temps de se refaire…..et un meilleur dernier km…..la leçon de l’alimentation sur marathon est bien apprise😉. Marie-Christine plus régulière, n’est qu’à 6′ de son meilleur chrono à Paris.
Ayant plutôt bien récupéré de la diagonale des fous, bien qu’il faille encore plusieurs semaines pour retrouver un niveau initial, je décide de les accompagner…..sans préparation bien sûr, et sans objectif de chrono……. à la sensation. Et les sensations étaient plutôt bonnes avec un temps auquel j’étais loin de penser réaliser au départ . Allure très régulière en levant un peu le pied les 4 derniers kms….le mollet gauche commençant à me chatouiller ! Beau parcours de 2 boucles identiques, une bonne ambiance, je me suis fait plaisir et avons tous passé un bon week-end.
Carole avec pas mal de soucis dans sa préparation est loin de son chrono espéré. Peu importe, c’est le sport et elle s’est fait quand même plaisir……toujours avec le sourire.
Relais de 2 pour Anne-Cécile et Sandrine, sur le même parcours. C’est sympa et motivant les courses en équipe.
Marathon de DEAUVILLE (14) 42.195km 1968 partants
| 404ème | Jean-Claude PAROLI | 3h26’33 » | 1er M7M |
| 684 | Carole GENET | 3h42’49 » | |
| 929 | Marie-Christine HUCHARD | 3h53’30 » | |
| 1062 | Nadine HUBERT | 3h58’44 » | |
| 1094 | Victorine MOREAU | 4h00’34 » |
Marathon en relais de 2 142 équipes (7ème équipe filles)
| 87ème | Anne-Cécile COLIN / Sandrine ASSAILLY | 3h56’26 » |
