Calendrier Marnais
-samedi 24 août : « cross » de TAISSY : 5 et 10km
-dimanche 8 septembre : trail de CORMICY : 12 et 22km
-dimanche 15 septembre : 7 et semi de TINQUEUX
-dimanche 22 septembre : trail de BOURMONT 8 et 16km
-dimanche 22 septembre : 10km de VITRY le FRANCOIS
-vendredi 4 octobre : corrida de Wilson REIMS : 10km
-samedi 12 octobre : la champenoise AY : 20km Annulée!
-dimanche 20 octobre : RATJ 10, semi et marathon
-dimanche 10 novembre : SPARNATRAIL
Samedi 22 juin : trail de Berganty (AURILLAC)(15)
Retour de vacances pour Jean-Paul GOBEAUX de la méditerranée vers la Belgique. Ce n’est pas la porte d’à côté et une halte dans le massif central s’impose….et un « petit » trail de 45km et 1800m+
Jean-Paul termine 218ème sur 294 en 7h 40′ 56 »
Mardi 2 juillet : Réception des sportifs Sparnaciens méritants
C’est dans les salons de l’hôtel de ville que s’est déroulée, comme chaque année, cette sympathique cérémonie.
Après les félicitations de Mr le maire Franck LEROY, c’est Pierre MARANDON, adjoint aux sports et à la jeunesse, qui présenta les différents récipiendaires et leurs performances de la saison sportive 2012-2013. Jeunes et moins jeunes, en sport individuel ou d’équipes, tous furent chaleureusement applaudis et encouragés à continuer !!
Le jogging Club était bien représenté par Mehdi SEGUELAS pour sa progression en trails notamment.
–8ème sur 309 arrivants au Sparnatrail (55.7km en 5h 05′)
–186ème sur 4016 arrivants à la Saintelyon (70km de nuit, 1500m+ avec des conditions hivernales en 7h 35′
–20ème sur 449 à l’ Ice Trail (30km 800m+ en 2h 56′)
–6ème sur 138 au trail nocturne de Sézanne (29km 800m+ en 2h 21′)
–1er sur 74 à The Trail Yonne (63km 1300m+ en 5h 27′)
–1er sur 39 à la Népalaise (30.3km en 2h 38′)
Bravo Mehdi, ancien nageur, il a « la caisse » et il va encore se faire plaisir et nous faire plaisir.
Dimanche 7 juillet : trail des tordus
5ème édition du Trail des tordus à Verzenay (51) le dimanche 7 juillet 2013. Vous étiez plus de 1000 inscrits sur les trois trails (12km, 22km et 46km) et il y a eu 889 finishers, nouveau record de participation ! Au niveau des randonnées, vous avez été près de 350 participants. Bonne récupération à tous et nous vous donnons rdv en 2014 ! Bonnes vacances à vous.
Déjà félicitations à tous, puisque le Club remporte pour la 2ème année consécutive le Challenge aux points devant l’ASPTT CHALONS et l’AC AY
Le 12km rapportant un point par coureur, 2 points pour le 22km et 3 points pour le 46km….et comme il y a du monde sur le 46 et 22km ….
Côté course, du bon et du moins bon.
On savait que les Paroli n’aimaient pas trop la chaleur ( en course uniquement..), ça s’est une nouvelle fois confirmé pour Florent et moi.
Florent , pas de jambes dés le début et comme il n’est pas spécialiste des trails pas très roulants, c’est une modeste 12ème place sur 425 pour lui.
Quand à moi, si le 1er tour de 24km, avec un départ à 8h s’est à peu près bien passé, le second de 22km et le retour à la chaleur dans les vignes a été plutôt galère avec un bon coup de chaud, pas de rythme et une « montée » de crampes dans les 5 derniers kms qui m’ont obligé de finir à faible vitesse….et un doublage de Paulo DE MAGALHAES qui finit 18ème, 4′ devant moi.
Pour continuer avec le 46km, Claude AUBRY et Yves HUBERT s’en sortent bien, mais ce n’est pas le jour d’Hervé GOMES , pas de jambes, et après avoir songé à l’abandon après le 1er tour de 24km, il termine difficilement en 5h 42′ , quelques minutes devant Hervé GOBILLARD qui a bien géré son 1er trail long et arrive pas du tout marqué par la fatigue.
Quand à Fabrice TOULCANON, il s’est perdu ( comme d’autres d’ailleurs) et a rendu son dossard sans être classé. Il fallait être très vigilant, bien comprendre les parcours et les couleurs, bien écouter le briefing….mais quand on est en course, c’est autre chose!!!! Résultats : des erreurs, des coureurs qui ont fait un peu plus, d’autres un peu moins…
Sur le 22km (425 arrivants dont 15 du Club), les filles ont bien « tourné ». Nadine SANCHEZ, toujours très accrocheuse, termine 66ème, 2ème féminine et 1ère VF1.
Pour Céline, ça se passe beaucoup mieux que pour le père et le frère : 91ème , 4ème féminine et 2ème senior.
Christiane HOSTOMME à l’aise sur ce terrain prend également une 2ème place, mais en VF3 et 257ème sur 425;
Et Evelyne LECLERT également la seconde place en VF2 en faisant la course avec Patrice.
Mais le fait marquant du jour est la performance de Bruno ALEXANDRE qui relègue son ami Patrick HERBOUX à …1’30….ça a été dur, mais l’objectif est atteint….
Et Jeannot…une nouvelle 1ère place en VH4
Sur le mini tordu de 12km, (339 arrivants), Romain et Jean-Michel entre dans le top 30. Belle moyenne aussi pour Charlotte CARPENTIER (83ème en 1h 08′, 8ème féminine sur 123)
RESULTATS :
Trail des tordus Maxi tordu 46km 125 arrivants
-18: Paulo DE MAGALHAES: 4h 45′ 40 »
–19: Jean-Claude PAROLI: 4h 49′ 42 »: 2ème VH3
-56: Claude AUBRY: 5h 16′ 32 »
-65: Yves HUBERT: 5h 27′ 11 »
-82: Hervé GOMES : 5h 42′ 46 »
-98: Hervé GOBILLARD: 5h 51′ 51 »
Tordu 22km 425 arrivants
-12ème: Florent PAROLI: 1h 47′ 30 »
–66: Nadine SANCHEZ: 2h 03′ 00 »: 2ème féminine
-82: Gérard MAFFRE: 2h 10′ 46 »
–91: Céline PAROLI: 2h 12′ 14 »: 2ème SEF
-148: Bruno ALEXANDRE: 2h 22′ 02 »
-158: Patrick HERBOUX: 2h 23′ 38 »
-256: Jean-Gé EMERIQUE: 2h 38′ 27 »
–257: Christiane HOSTOMME: 2h 38′ 37 »: 2ème VF3
-260: Catherine TINGRY: 2h 39′ 28 »
-277: Jacques WEILER: 2h 41′ 14 »
-283: Roger GENTET: 2h 43′ 04 »
–298: Evelyne LECLERT: 2h 45′ 07 »: 3ème VF2
-299: Patrice LECLERT: 2h 45′ 08 »
-313: Sandrine JOURNE: 2h 47′ 30 »
–393: Jean THIEBAULT: 3h 02′ 36 » 1er VH4
: Mini tordu 12km 339 arrivants
-24ème: Romain CHMIELARSKI: 1h 00′ 02 »
-30: Jean-Michel ALEXANDRE: 1h 01′ 06 »
-83: Charlotte CARPENTIER: 1h 08′ 42 »
-128: Jacky RENOIS: 1h 14′ 02 »
-244 Sébastien HARROIS: 1h 27′ 15 »
Le JOGGING CLUB remporte pour la 2ème année consécutive le Challenge aux points devant l’ASPTT CHALONS et l’AC AY
Le 12km rapporte un point par coureur, 2 points pour le 22km et 3 points pour le 46km.
Résultats maxi tordu 45km
Résultats tordu 22km
Résultats mini tordu 12km
Dimanche 7 juillet : Ultrachampsaur ORCIERES (05)
Franck PLANCON prépare également l’UT4M de fin août. Un petit tour en montagne, rien de tel : des kms : 72, du dénivellé : 4000m, de l’altitude à ORCIERES. Si les 50 1ers kms se déroulent à peu près bien, Franck aura du mal sur le dernier tiers de la course. Beaucoup de travail dans les vignes la semaine précédente et d’ encore de la fatigue des grosses courses du printemps…c’était peut-être un peu long.
Franck termine 59ème sur 110 arrivants en 11h 36′ 18 » et 1er VH3
Samedi 13 juillet : Corrida de Chouilly
Contrairement à l’année passée, sous la pluie, nous avons vécu une édition bien ensoleillée. Pas plus de participants que l’année passée chez les adultes, mais presque le double dans les jeunes catégories.
Un beau plateau et une course très disputée pour le podium. Florent avait un titre à défendre. Encore un peu fatigué du trail des tordus la semaine précédente, il n’arrivera pas à accrocher Xavier LARS (son second de l’an passée) et Frédéric BOIVINEAU en retour de forme après son échec au marathon du Der qui gagne l’épreuve pour sa 1ère participation…..et a beaucoup apprécié sa soirée.
Pascal FETIZON termine 4ème , son épouse Héléna gagne chez les féminines. Les locaux du JCEC ont tout donné, comme d’habitude devant leur public.
RESULTATS :
11.240km 173 arrivants
–3ème: Florent PAROLI : 38′ 40 »
-60: Cédric BOURGEOIS: 49′ 38 »
-88: Laurent DAVIAUX : 53′ 21 »
-104: Philippe DAVIAUX: 55′ 20 »
-124: Sandrine JOURN:E 58′ 02 »
–147: Christiane HOSTOMME: 1h 02′ 26 »: 2ème VF3
–158: Jean THIEBAULT: 1h 04′ 58 »: 1er VH4
Classements Corrida de CHOUILLY 2013
Quelques photos et des centaines dans la photothèque
Dimanche 14 juillet : ICE TRAIL TARENTAISE
Thierry LECOURT et Yannick LEVERT avait mis ce trail très difficile à leur programme en vue de l’UT4M.
L’ICE TRAIL TARENTAISE, c’est la course de tous les superlatifs ! 65km et 5000m D+-
Départ le 14 juillet à 4h00 du centre de la station de Val d’Isère (1850m d’altitude)
L’ITT se distingue, d’une part, par son parcours exclusivement en haute altitude (alt min 1850m) qui en fait le plus haut d’Europe (altitude moyenne et altitude max.) et d’autre part, par l’ascension du sommet de la Grande Motte , équipé pour l’occasion, qui relève habituellement de l’alpinisme
Direction Tignes via « la vallée perdue », les balcons du Lac du Chevril et son fameux Barrage (le + haut de France)puis traversée de la station. S’en suit 1500m de montée vers la Grande Motte avec le passage sécurisé sur le glacier (ski d’été) et un passage équipé pour atteindre le sommet situé à 3653m d’altitude ce qui en fait le trail le plus haut d’europe !!!
Descente et passage dans le parc de la Vanoise, milieu sauvage et préservé, pour franchir 2 cols flirtant avec les 3000m d’altitude (rocheure/Fours) avec un ravitaillement intermédiaire au refuge du fond des fours
Passage au pont de la neige puis direction le glacier du pissaillas (ski d’été), pour atteindre le col Pers. Du col Pers, nous gravissons, en aller-retour via l’arête nord, l’aiguille Pers (3386m), où vous profiterez d’un panorama remarquable. Spectacle garanti!
Re-descente sur le col de l’Iseran (plus haut col routier d’Europe) à 2760m d’altitude où l’ambiance sera au RDV.
De là, franchissement du « mur » de la Crête des Leissières en empruntant le « tunnel», c’est original et spectaculaire,puis descente vers le lac de l’ouillette via les crêtes herbeuses d’Arcelles
puis l’on plonge hors sentier pour récupérer le sentier VTT de Solaise pour une arrivée triomphante à Val d’Isère!
L’organisation
En plus de l’équipement obligatoire en ultra trail, il faut rajouter les yaktrax ( chaines à chaussures ), sinon …pas possible de passer dans la neige et sur la glace.
yannick va connaitre mal de tête (due à l’altitude??) et problèmes digestifs. Thierry termine l’épreuve trés difficilement, à une belle 124ème place sur 420 partants et seulement 262 arrivants en 13h 37′ . Pas mal pour un non montagnard.
Classement Ice Trail Tarentaise
Dimanche 21 juillet : 100km de CLEDER (29)
1er 100km pour Jérôme GOSENDE. Il avait choisi Cleder. C’est un bon choix pour le spectacle : rochers, plage, chemins côtiers, château, mais pour le chrono, c’est moins facile, d’autant que ce week-end la canicule était aussi présente en Bretagne. Je lui avais fait un plan pour 10h. Il les vaut dans des conditions météos « normales », ce n’est que partie remise.
RESULTATS : 100km de CLEDER (29) 148 partants 103 arrivants
-32ème Jérome GOSENDE 11h 07′ 41 »
Classement 100km de CLEDER
Me voila sur la ligne de départ, mon impatience est grande de partir sur cette épreuve, les consignes sont données, je retrouverai mon accompagnateur de course au 12ème km comme tous les coureurs. Je suis parti le départ est lancé, je me retrouve vite avec Kirsten ou il m’attend sur son vélo au pied d’un château avec tout les accompagnateurs ils nous font une haie d’honneur c’est superbe…..Les kms passent tout va bien, le plan d’entrainement de Jean Claude paye je suis vraiment bien en jambe, Kirsten me fournis tout le nécessaire, eau, nourriture le top…… Le parcours est moins évident que je ne le pensais, il y a des montées, des passages un peu technique dans les rochers en monotrace. J’arrive sur la plage ou je passe le premier marathon en 3h38, à la sortie du sable, j’ai laissé quelques plumes, j’aurais peut être du ralentir un peu. Me voila vers le 50ème et une montée dans le sable vient de me casser les jambes, j’ai des crampes, moment de doute, il me reste encore la moitié, la chaleur commence à être bien présente. Le parcours est en forme de huit nous passons à quatre reprises au niveau de la ligne d’arrivée, le speaker annonce notre nom, club et courses c’est super sympa. Je croise ma femme et mon fils ainsi que monsieur Abasiou jean yves, un bénévole qui nous a accueillit chez lui, ils m’encouragent, je suis heureux…. les douleurs passent vite mais il me faudra 10 km pour arriver a récupérer une allure convenable. La température est montée d’un grand coup et j’ai vraiment très chaud, je suis au ralenti, certains passages me cassent les jambes un peu plus, comme les escaliers, courir sur une dune de sable, mais je n’ai aucun doute je finirais l’épreuve j’ai une pensée pour maman qui lutte au quotidien. La ligne d’arrivée ce profil devant moi, nous y sommes, je finis l’épreuve en 11h07 à la 32 ème place au général et 4ème sénior sur 103 finisher, j’apprendrai par la suite l’abandon de 45 coureurs. En franchissant la ligne d’arrivée avec kirsten nous avons tous les deux une pensée pour Marcel , mon beau père parti il y a quelques semaines, il aimait suivre mes courses et aurait été heureux que cette épreuve se fasse avec son fils.
Un grand merci à jean claude pour les conseils et le plan, à Fredéric Seguin, Sébastien Quatresols et tous ceux que j’ai oublié de citer bien-sur.
Merci à la famille Abasiou pour l’acceuil et bien sûr ma petite femme.
Jérôme
Dimanche 21 juillet : trail des passerelles MONTEYNARD (38)
Dernière course préparatoire pour moi, avant l’UT4M de Grenoble des 23 et 24 août prochain.
Après quelques jours avec Jolyon CROSTHWAITE (un ami fidèle du Sparnatrail) dans le Vercors, levé à 5h pour départ de la course à 8h.
Au sud de Grenoble, il fait déjà bien chaud à cette heure, je pense déjà que je vais souffrir, car la météo annonce plus de 30° à l’ombre.
Le départ et l’arrivée n’étant pas au même endroit, nous prenons le bateau pour 1/4h de traversée du lac.
La course (Maratrail des passerelles) est donnée pour 45km et 2600m+, au final ce sera 49km !!!
Je décide de partir prudemment, même si c’est relativement facile jusqu’au 12ème km et une 1ère côte à fort dénivelé. Après 1km de voie ferrée (train de La Mure) , c’est la montée d’environ 12km vers le mont SENEPY 1769m. La montée est facile, sauf vers le sommet, mais au final usante, car dans les alpages et en plein soleil.
Si la montée s’est bien passée (un peu moins de 4h pour 27km), la descente va être plus difficile. Plusieurs kms à fort % et sous forte chaleur. Je me mouille un maximum à chaque fois que c’est possible : ruisseau, bacs….
L’arrivée à la passerelle du Drac (220m de long et 45 à 85m de haut suivant la hauteur de l’eau) va me permettre de récupérer un peu (course interdite sur les passerelles), mais je vais commencer à galérer de plus en plus jusqu’à l’arrivée….coup de chaleur, pas de jambes, l’estomac à du mal à accepter le liquide, début de crampes …..Louis GOIRAND, VH3 ami de Jolyon que j’ai connu il y a 2 ans au Nivolet Revard me double vers le 35ème km et m’encourage à le suivre. Mais rien à faire, c’est la grosse défaillance, comme en Grèce en 2006 à 38°, Louis me mettra plus d’1h 1/2 en à peine 15km !!!
Avant la 2ème passerelle celle d’Ebron (180m), je croise la famille ROBINET en week-end à Grenoble, c’est bien sympa de venir nous encourager. Dans la montée suivante très raide, ce sera marche lente, ainsi que les suivantes, et les descentes dont la dernière à fort %….jusqu’à l’arrivée….complètement cuit, il me faudra la soirée et la nuit pour récupérer.
Plusieurs coureurs, dont 2 favoris ont connu, l’hyperthermie et plus de 30 abandons au total…..
RESULTATS : 129ème sur 173 arrivants et 205 partants en 8h 33′ 42 »
Résultats Maratrail des passerelles
Vendredi 26 juillet : La Transfrontalière ST AYBERT (59)
Un parcours de 12.2km en route de campagne, longeant la rivière l’Hogneau entre la France et la Belgique.
C’est le RDV annuel pour Philippe DAVIAUX, qui emmène avec lui André ADAM et Lucien LIENARD (sa région d’origine.
Vendredi soir, juste avant le départ de l’épreuve reine, de gros nuages noirs s’étaient amoncelés au-dessus de Saint-Aybert, mais cette fois, l’orage n’éclata pas comme lors des précédentes éditions. Coureurs et organisateurs pouvaient pousser un ouf de soulagement !
Cette 18e édition qui proposait comme à son habitude trois épreuves de 1 km, 3 km et 12,2 km avait attiré 492 participants, record presque égalé (520 en 2010).
RESULTATS sur 378 arrivants:
-160ème André ADAM: 57′ 10 »
-168 Philippe DAVIAUX: 57′ 34 »
-297: Lucien LIENARD : 1h 06′ 47 »
Dimanche 28 juillet : 6000D la Plagne (73)
Course mythique et première en son genre à l’époque, la 6000D reste un défi pour la plupart des Traileurs. Ce n’est pas rien que de monter des pommiers au Glacier! Un dénivelé positif de 4000m pour un parcours total de 63km. Un tracé qui emmène les coureurs du village d’Aime en vallée, au sommet du Glacier de Bellecôte à 3047m d’altitude avec un passage dans les stations d’altitude de la Grande Plagne pour redescendre ensuite à travers la forêt à Montchavin et finir le long de l’Isère. Un parcours balisé de haute volée, 95% sur chemins et sentiers.
24ème édition et beaucoup de coureurs du Club de sont déjà lancé vers le glacier de Bellecôte à 3047m. le parcours a évolué au cours des éditions passant de 55 à 63km et quelques centaines de mètres de dénivelé.
Cette année Frédéric WARRAND se lance dans l’aventure, ainsi que Jean THIEBAULT , récidiviste.
Jeannot ne passera pas dans les délais, mais Fred réalise une belle course en terminant 170ème sur 1207 partants en 8h 58′ 02 », devant des coureurs plus habitués à ce genre d’exercice comme Edith DOYEN et Gilles FRICOTTEAUX.
Stressé et se demandant où il mettait les pieds en regardant, profil, parcours et vidéos de la course la semaine précédente, Fred a bien géré son affaire….reste à récupérer, les quadriceps n’étant pas trop habitués à 4000m-
